为何有些女性后腰有2个“凹点”？多数人可能不在意，早知早受益

对于女性而言，拥有小蛮腰能够让自己的身材看起来更加完美，一方面，穿起衣服来会更加好看，另一方面，日常走路也能让自己显得更加婀娜多姿，更加彰显个人的魅力和气质。有些体型偏瘦的女性，其腰后有两个明显的凹点，在这两个凹点的作用下，能让自身的线条更加迷人，当然，这种凹陷下去的肉窝，并非每个人身上都有。

从医学角度出发，女性后腰上的这两个凹点也被称为“麦凯斯菱”，而且还有一个非常动听的称号，即“维纳斯的酒窝”。

绝大多数情况下，腰窝的存在都不会给自身健康带来不良影响，因此，也无需进行过度干预，而且无论是男性还是女性，在体型偏瘦的情况下，都可能存在腰窝，身材肥胖的人，即便有腰窝，也可能无法肉眼直观的看到。

对于女性健康而言，腰窝的存在具有一定的积极作用，但女性在月经周期来临时，一定要尽可能避免对腰窝处进行捶打，否则有可能会导致肾脏的工作负担增加，进而影响经血的正常排出，不利于呵护生殖器官健康。

而之所以要注意这样一个细节，主要是因为腰窝距离女性的生殖器官较近，除此之外，在日常生活中，大家还要注意做好腰部的保暖工作，避免穿露腰、露脐装，以免促使寒气侵袭，增加生殖器官的健康负担。

在中医看来，腰窝其实是一个经外奇穴，也被称为腰眼穴，能够使女性的好身材更加突出，在日常生活中适当按摩这个部位，也有利于呵护自身健康，比如能够起到呵护子宫的作用。

对于有宫寒以及痛经等困扰的女性而言，通过按摩此穴位能够有效缓解相关不适，同时能够促进机体的血液循环以及新陈代谢，帮助人们更好地提升抵抗力和免疫力。除了这一作用外，适当按压腰窝，对女性的好处主要还体现在以下几点。

1.呵护肾脏健康

在日常生活中，除了男性需要格外关注自身的肾脏健康外，女性在这方面同样不能大意，否则就很容易因肾脏健康受损，而出现精神不振、头发脱落以及脸色过差的表现。女性在生活中适当按压腰窝部位，能够在呵护肾脏健康的同时，改善当下所存在的脱发症状，让个人精神状态更好。

2.避免腰背过于僵硬

平日里有很多女性都不太热爱运动，但长期不活动就很容易导致腰背部酸软、疼痛，在局部血液循环存在障碍的情况下，出现各种各样的身体不适，可如果大家能够坚持按揉腰窝部位，就能够有效避免腰背僵硬以及疼痛等症状的出现。