央八即播！谭松韵为演山区女孩不惜晒黑素颜，搭档王劲松、刘威等老戏骨，演绎一段跨越30年的女性逆袭史诗

元宵节一过，年味就散了，生活重新按下快进键。 如果你还对假期有点“戒断反应”，感觉新一年的奋斗还没找到方向，那不妨看看方婉之的故事。 2026年3月7日晚上7点半，她的故事将在央视八套黄金档和优酷正式开讲。

这部剧叫《我的山与海》，改编自茅盾文学奖得主梁晓声的同名小说。 主角方婉之，一个70后贵州山区女孩，人生在20岁那年急转弯。 原本能上大学的她，因为家庭和感情的双重变故，揣着仅有的几十块钱，挤上绿皮火车，一头扎进了当时正火热的深圳。

深圳迎接她的，不是遍地黄金，而是电子厂流水线上机械重复的工作，和十人间拥挤的集体宿舍。

但方婉之身上有股子狠劲。 别人下班累瘫了，她跑去夜校，蹲在路灯下背单词、学知识。 她信一个理：“命由天定，路由我闯”。

在深圳，她遇到了两个同样不服输的姑娘：李娟和郝倩倩。

三个人，一个敢闯敢拼，一个能说会道，一个精通外贸，凑成了“创业三人组”。

她们从摆地摊、接小单开始，凑钱开了个小作坊。

创业哪有那么容易？

她们被客户骗走过全部货款，资金链说断就断；好不容易有点起色，又撞上1997年的金融危机，订单一下子全没了。

那些被组长刁难、谈生意时因为性别被质疑、为了一分钱利润跟人争得面红耳赤的日子，都是真实的粗粝感，没有半点“金手指”。

饰演方婉之的谭松韵，这次彻底撕掉了“耿耿”、“李尖尖”带来的“甜妹”标签。 为了贴近角色，她素颜出镜，特意晒黑了皮肤，还苦练贵州方言。

从初到深圳时眼神里的怯懦和乡音，到创业时的紧绷倔强，再到成功后回归故乡的从容，她要演出整整三十年的人生跨度。

她的两位闺蜜，由董晴和奚望饰演。 现实中董晴就和谭松韵是好友，这次二搭演闺蜜，默契自然没得说。

李娟是个“社交牛人”，全靠一张嘴为团队打开局面；郝倩倩则理性冷静，用专业知识帮大家避开无数坑。 她们之间也有争吵，为利益红过脸，但更多是抱团取暖、肝胆相照的情谊。 这部剧摒弃了女性剧里常见的“雌竞”套路，她们的关系不是虚假的姐妹情深，而是实打实的战友。

除了这“创业铁三角”，剧里的老戏骨是绝对的品质压舱石。

王劲松饰演方婉之的养父孟思远。

这个角色和他以往那些充满张力的反派或权谋人物完全不同，是一个温厚、克制、内心充满复杂情感的父亲。

得知女儿身世后的愧疚，支持她南下时的隐忍，全藏在细微的眼神和动作里，比如默默为她收拾行李，塞上一笔积蓄。 这种“静水流深”的演法，比爆发更难。

刘威饰演方婉之的生父何永旺，一个带着底层气息、有些自私又卑微的角色，与王劲松的养父形象形成鲜明对比。 童蕾、胡小庭等实力派也加盟其中，共同撑起了一幅饱满的人物群像。

剧中也有感情线，但跳出了“霸道总裁爱上我”的俗套。

高至霆饰演的技术员高翔，是方婉之的知己和后来的人生伴侣。

他没有轰轰烈烈的告白，而是在方婉之最难的时候，默默拿出所有积蓄帮她，用精湛的手艺修好出故障的机器，在她崩溃时递上一杯热茶。 这种基于理解、支持和并肩作战的感情，像细水长流，反而更扎实动人。

《我的山与海》这个剧名，本身就是一个深刻的隐喻。 “山”是方婉之出身的贵州山区“神仙顶”，是她的根，也是她最初要逃离的困境；“海”是深圳这片机遇之海，是她奋斗的轨迹。 故事最核心的精神，来源于梁晓声原著中的“三命论”：天命、实命、自修命。

方婉之的“天命”充满撕裂，从县长养女到山区弃婴的身份转变，让她痛苦。 但她选择用“实命”去抗争，从流水线走到创业场。 最终，她通过不断学习，完成了“自修命”，真正掌控了自己的人生。

而剧集最升华的一笔在于，当她奋斗半生，公司成功上市后，她没有留在繁华都市，而是带着资源，和知己高翔、收养的孤儿方妙妙一起，回到了故乡“神仙顶”。 她在那里建学校、办工厂、用直播助农，完成了“走出大山—闯荡山海—回归大山”的人生闭环。

该剧的制作班底是《唐朝诡事录》的原班团队，导演柏杉，监制兼总编剧郭靖宇。

为了还原年代感，剧组花了两年时间调研，1:1复刻了90年代的深圳华强北档口，从BB机、的确良衬衫到泛黄的磁带机，细节处处透着用心。 据说，剧中超过80%的剧情都取材自46位真实女性创业者的经历。

从2025年4月7日杀青，到2026年3月7日开播，这部30集的剧集，想要呈现的不仅仅是一个女性的逆袭爽文。 它把个人的奋斗，牢牢绑在了香港回归、金融危机等时代节点上，让方婉之们的沉浮，有了历史的厚重感。

它讲述血缘与恩情的撕扯，探讨女性之间超越利益的情谊，也传递着“不忘来路、回馈乡梓”的朴素价值观。