焦虑、失眠、“压力肥”？ 试试甘麦大枣汤
发布时间：2026-03-05 16:00 浏览量：1
明天是伟大的中华医圣张仲景1876周年诞辰，分享他的一个千古名方：甘麦大枣汤。 这个方子仅用了三样看似很普通的原料——甘草、小麦、大枣，却有着神奇的功效。常用来治疗抑郁症、焦虑失眠，也可用于日常保健。 甘麦大枣汤 原料：甘草9克，小麦（带麸皮更佳）15克，大枣9个 特别推荐给以下人群日常饮用： · 由于化妆品或日晒造成皮肤受损的人 · 平时压力大、精神紧张、忧郁、长期睡眠不好的人 · 产后情绪压力大、生理期前情绪波动较大，或更年期的女性 · 多动、喜欢挤眉弄眼、注意力不集中的儿童 #陈允斌[话题]# #焦虑[话题]# #失眠[话题]# #抑郁[话题]# #女性健康[话题]# #饮食养生[话题]# #顺时生活[话题]# #健康养生[话题]# #中医养生[话题]# #养生日常[话题]# #养生健康