“体重管理”新提示来了！成年男性腰围控制90cm以内 女性85cm以内

十四届全国人大四次会议民生主题记者会今日上午举行。 （点新闻记者刘凝哲摄）

【点新闻报道】十四届全国人大四次会议今天（7日）举行民生主题记者会，邀请教育部部长怀进鹏、民政部部长陆治原、人力资源和社会保障部部长王晓萍、文化和旅游部部长孙业礼、国家卫生健康委员会主任雷海潮就教育、民政、人力资源和社会保障、文旅、卫生健康等相关问题回答中外记者提问。

有媒体关注，去年全国两会期间，国家卫健委提出了“健康体重管理”，得到了居民和医疗机构积极响应。今年对促进个人健康还有什么新提示？

雷海潮表示，今年除了继续提倡大家要管好自己的体重以外，也带来一些新的健康信息，“大家对于健康管理方面需求层次更高了，不是去年摸一摸自己腰围的问题，而是要动态监控自己体重指数的变化，身高体重指数是不是在19至24之间，成年男性的腰围是不是一般控制在90厘米以下，成年女性是不是一般控制在85厘米以下。”当然，青少年儿童处于生长发育期，只要符合健康的生长发育曲线就可以。

雷海潮又特别提醒，随着老龄化的进展，癌症问题已经成为影响老百姓健康的重要方面。癌症并不可怕，关键要做好预防，做好早期筛查，如果能够早期发现，很多癌症都有良好的治疗效果，也不影响患者的工作、生活和学习。比较遗憾的是，临床发现有些患者确诊时，就已经到了中期甚至晚期，治疗的花费也比较高，治疗的效果也打了折扣。

虽然国家在医药研发创新方面保持了非常好的势头，以往不能够治疗的一些肿瘤，现在都有了新的治疗手段，但对于恶性肿瘤问题，还是应该做好一级预防，也就是病因方面的预防，特别是要把不良的生活方式和习惯改掉。比如长期吸烟、酗酒、生活不规律、营养不健康、缺乏体育锻炼，还有心理健康方面的压抑、亚健康状态等，这些都需要通过自我调理来进行改善，从而避免肿瘤的发生和发展。

雷海潮强调，要通过早期筛查的方式及时发现一些常见癌症。

50岁以上、长期吸烟、有慢性阻塞性肺病、家族当中有肺癌患者，建议每年做一次低剂量螺旋CT检查

，这样能早期发现一些病变，从而采取适宜的处置措施。

如果50岁以上、身体超重或者肥胖、有吸烟史，或者是家庭当中有结直肠癌患者，建议每3到5年做一次结直肠镜的检查

，如果发现是息肉，就可以切除，否则到了中晚期，治疗的效果就大打折扣。即使不做结直肠镜检查，能做一些大便潜血的检查，也是发现问题的较好方式，关键是大家重视，还要采取行动。

45岁以上、重度饮酒、有胃溃疡症状、家族中有胃癌患者，建议每3到5年做一次胃镜检查。