几乎每分钟就有1位女性确诊！这种癌症其实可以提前预防

一进入3月，春天的气息越来越浓，但很多女性朋友可能不知道，3月4日是一个特殊的日子——

世界HPV知晓日。

说到HPV，很多人可能一脸茫然，或者只知道它和宫颈癌有关。今天我们就借着这个机会，把HPV和宫颈癌这件事讲清楚，让大家不再“谈癌色变”。

说到宫颈癌，就不得不提HPV（人乳头瘤病毒）。约99%的宫颈癌与高危型HPV持续感染有关，其中HPV-16、18型导致了70%以上的病例。

看到这个数据，很多女性可能会紧张：我是不是也会感染？

答案是：

HPV感染确实很常见，但不用过度恐慌。

研究显示，有异性性伴侣的女性一生中感染HPV的概率为84.6%，男性为91.3% 。好消息是，90%的感染可以在1-2年内被我们的免疫系统自动清除。只有当高危型HPV持续感染，才需要警惕诱发癌变。

宫颈癌是严重危害女性健康的恶性肿瘤，其发病率在我国女性恶性肿瘤中居第二位，仅次于乳腺癌。宫颈癌高发年龄为50-55岁，但近年来呈明显年轻化趋势。全球几乎每1分钟就有一名女性被确诊为宫颈癌，平均每2分钟就有一名女性因宫颈癌而去世。

简单来说，有两类因素会增加患病风险：

第一类：增加感染机会的行为

过早开始性生活、性伴侣多、性交频率高——这些都会增加感染HPV的风险。

第二类：降低免疫力的习惯

吸烟、酗酒、吸毒、长期睡眠不足——这些行为会削弱身体免疫力，让病毒更难被清除。

01

接种HPV疫苗

这是预防宫颈癌的首要手段。目前市面上有三种HPV疫苗，它们各有特点：

♦ 二价HPV疫苗

适用年龄：9-45岁女性

预防范围：HPV 16、18型（覆盖约70%宫颈癌风险）

♦ 四价HPV疫苗

适用年龄：9-45岁女性及男性

预防范围：HPV 6、11、16、18型（覆盖宫颈癌及生殖器疣）

♦ 九价HPV疫苗

适用年龄：9-45岁女性及男性

预防范围：覆盖9种HPV类型（约90%宫颈癌）

需要强调的是：

二价、四价和九价HPV疫苗在预防最危险的HPV-16/18型相关宫颈癌方面，效果没有差别

。能约到哪个就打哪个，不要因为等待而错过最佳接种时机。

02

定期宫颈癌筛查

即使接种了疫苗，也不能完全放松警惕。定期筛查是实现早发现、早治疗的关键。

筛查分为三步：

♦ 第一阶段：初筛（宫颈细胞学检查和HPV检查）

♦ 第二阶段：初诊（阴道镜检查）

♦ 第三阶段：确诊（组织病理学活检）

一般建议

每3-5年进行一次宫颈癌筛查

，具体频率还可以根据个人实际情况调整。

03

健康生活方式

养成良好的生活习惯，有助于提高免疫力，帮助清除HPV感染：

♦ 固定性伴侣，正确使用安全套

♦ 远离烟草，限制饮酒

♦ 保证充足睡眠，适度锻炼

♦ 注意个人卫生，避免滥用抗生素

04

早期识别与就医

早期识别宫颈癌症状并及时就医至关重要，如果出现以下症状，请及时就医检查：

♦ 阴道流血：同房后出血、绝经后再次出血

♦ 阴道排液异常：分泌物增多，呈淡血性或伴有臭味

♦ 身体不适：下腹痛、腰腿痛、排便排尿困难

宫颈癌并非不可战胜的敌人。它是

目前唯一病因明确、可通过接种HPV疫苗和定期筛查来预防与早期发现的癌症

。

在世界HPV知晓日和妇女节到来之际，希望每一位女性都能提高自我保健意识，积极预防，定期筛查。理性科学地认识HPV感染，不再谈“癌”色变。

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