😭😭她只是生病了，没必要把她推开！

女儿李悠扬从高中起就陷入抑郁，今年21岁。当年因为自伤，高中班主任不让她返校，她像个犯了错的孩子，再一次被推出门外。 ——— 她就坐在学校围墙外，隔着栏杆，望着操场上奔跑的同学，眼睁睁与自己的青春擦肩而过。 [暗中观察R][暗中观察R] 家庭治疗师问：“用三个词形容爸爸。” 悠扬说：“温和、稳定，还有，全是好的品质。” 治疗师又问：“那妈妈呢？” 悠扬回答：“尖酸、刻薄、严厉、焦虑。我觉得我妈妈心理非常不健康。” ——— 比起病痛本身，更折磨她的是深入骨髓的病耻感。她提起一次家庭合影，家人故意没有叫她，好像她是什么见不得光的东西。 // “我觉得这个病很丢人，我也想正大光明地生病，可偏偏是这种病，大概没人能真正理解吧。” ——[哇R] 悠然这一生，终究要学会与自己原生家庭和解吧。 [折叠椅R][折叠椅R][折叠椅R][折叠椅R] 昨晚看到了韩国作家崔恩荣和凯尔特柚 的最新对谈，关于东亚母女关系的分析。 崔恩荣说： 🙃新生女儿一代，接受了更好的教育和独立个体的价值观，所以两代人之间有思维冲突很常见。 🙃渴望母爱非常自然，但是过于执着于此，只会让自己疲惫甚至受伤。 🙃不要全盘接受母亲的情绪，学会适当保持清醒和距离。 🙃先接受自己，也从妈妈和祖母的人生路里，看到一个完整鲜活的人，是隔阂缓解的开始 —🌷 不由感叹：虽身为家人，但是却似乎永远隔着一层揭不开的纱布。 面对这些，崔恩荣给的答案很轻，却很坚定。 ✅对于女儿来说，可以试着练习： ▫️妈妈的情绪不是我的情绪 ▫️女儿需要扪心自问：我真正想要的是什么 ▫️练习"拒绝共沉沦"才是成年女儿的必修课 ✅而母亲的困境，同样不容忽视： ▫️“母性”是被社会强加的枷锁 ▫️女性主义的起点不是晦涩的理论，是重新看见妈妈作为"人"的挣扎 🥺最戳心的是这句："那些小时候渴望的母爱，现在可以自己给自己了" —— 崔恩荣在《明亮的夜晚》这本书里，用温柔而坚定的语气说：“因为有光，所以可能” 📍看见不同，看见不公，理解个体和时代差异，相互尊重——这大概是我们一生的课题。 前行路上，共勉！！ #人生智慧 #女性成长 #不要害怕改变 #接受孩子的不完美 #改变从一件小事开始 #我的人生电影 #成长的力量 #原生家庭 #母女 #母亲