97岁国医大师谈女性养生：性早熟的孩子越来越多，幼年别乱补，老年别乱“激”
发布时间：2026-03-22 23:50 浏览量：1
近日，国家中医药管理局召开中医药健康促进主题发布会。会上，97岁高龄的国医大师、首都医科大学附属北京中医医院妇科主任医师柴嵩岩分享了“女性中医养生经”，其中关于幼年与老年两个阶段的养护建议，引发广泛关注。
柴嵩岩指出，近年来性早熟的孩子越来越多，问题出在喂养上。
柴嵩岩表示：“卵泡真正能够被你这一生使用的、有生育能力的才几百个，如果很早的时候就把它排出去了，对将来真正成年需要的时候就不够了。”因此，柴嵩岩特别提醒家长，两种食物建议少吃：“在幼年小孩培养的过程中，从营养里面来考虑，小虾米皮、鸽子蛋我建议不吃。”
而对于中老年女性，柴嵩岩的观点令人深思。
她认为，当卵巢功能自然衰退时，不应强行“补肾”去刺激它，而应“以稳为主”，她表示：“老年五六十岁以后，我不主张补肾，因为它已经衰退了，你就让它稳稳地过渡、慢慢地消退，不要再用过多的药去让它再活跃。”
柴嵩岩解释，过度干预会造成两种后果：“一个是会缩短肾的功能，另外一个（身体）会出岔子。”