被二手烟「霸凌」的女性，决定掀桌子

这个世界，不是你的大型烟灰缸。

刚刚过去的3月，上海卫健委发布了2026年的控烟工作重点，开始加码整顿二手烟。卫健委不仅推行控烟行动“三部曲”，即 “室内全面禁烟、室外不吸游烟、吸烟请看标识” ，而且，还将开展公交站点禁烟区域划定，这意味着上海街头的公交站点也即将开始禁烟。

再过20天，香港更加严格的禁烟规定即将生效。新规明确规定，香港将全面禁止电子烟。去年11月，香港宏福苑大火造成168人丧生。调查出的火灾起火原因指向小区施工工人的烟头。这次火灾迫使香港的禁烟进度向前迈出一大步。早在今年1月，香港就已经更新过一轮禁烟条例，比如在法定禁烟区吸烟，定额罚款由1500港元提高至3000港元。

除了官方主导的禁烟行动，在社交媒体上，越来越多的年轻人难以忍受被二手烟硬控的生活。“一开门楼道就是二手烟，进电梯有二手烟，上班路上有‘游烟’，你憋气快速超过一波行走的‘游烟’，结果绝望地发现，前面还有第二波、第三波……”对此，被二手烟“强制爱过”的人深有同感。

根据中国疾控中心发布的《2024中国成人烟草调查》数据显示，15岁及以上人群的吸烟率为23.2%，其中男性43.9%、女性1.8%，男性吸烟率远高于女性。而反对二手烟的人群中绝大多数是女性，

“小时候爸爸抽，长大后老公抽，上班领导抽，下班路人抽。”

成了大多数被二手烟霸凌女性的真实图景。

越来越多的女性开始站出来反对二手烟。赵萌@禁烟猫猫侠决定，只要刷到短剧中有吸烟镜头，一律取关划走；在滴滴上线女司机选项后，她立马勾选了女司机优先接单，“空气清新的概率大很多，完全不会有钻进女司机被窝的感觉。”

有的女性在职场为了摆脱二手烟，上班戴上了防毒面具，甚至因无法忍受二手烟而决定离职。越来越多的女性自愿担当“禁烟大使”，鼓起勇气在餐厅、楼道、电梯等各种场合劝阻二手烟。

有的女性遭遇了吸烟人士的集体围攻，有的人在穷尽各种办法后坚持死磕，也有年轻人实施“断亲式”劝阻二手烟，决议不再参加有二手烟的亲戚聚会。近日，“后浪研究所”跟三位劝阻二手烟的女性聊了聊她们是如何反对二手烟霸凌的。以下是三位女性的自述，经整理后发布：

在烧烤店阻止吸烟，被一群男性围攻了

牙缝儿 90后 自媒体博主 杭州

去年3月我和我老公去我家附近新开的一家烧烤店吃饭，结果一进门就闻到浓烈的烟味。我当时想落座，但又想走。最后我还是找了服务员，说那边有人抽烟，让他们别再抽了。两个服务员都不愿意上前，我就自己去了。

那两个男士倒是配合，出去抽了。可等我们快吃完准备走的时候，烟味又来了——回头一看，那俩人又点上了。我当时就火了，直接走过去，语气也不太好：“能不能不要抽了？”结果他们说，隔壁桌也在抽，凭什么只找他们？我往旁边一看，一对情侣，男的也在吞云吐雾，一副无所谓的样子。

我没别的办法，掏出手机开始拍。之前在12345上投诉过类似的事，知道有人受理。结果那个情侣中的男生一下子拍桌子冲过来，说些很难听的话。更让我震惊的是，本来态度还好的那俩男的也站起来一起骂我，连门口一桌完全不相干的情侣——其中的男士也加入进来。

三拨人，一起骂我，意思就是：你凭什么不让别人抽烟？不想闻烟味你出来吃什么饭？

我报了警。当时让我震惊的是，其中一对情侣中的女生也在不停地咒骂我。她明明也在吸二手烟，反而去帮那些抽烟的人攻击我。

抽烟的男人之间还称兄道弟说“谢谢”——男性团结起来的样子，让我震惊。

第二天早上我发了微博，没想到还登上了微博热搜榜第一。过了两天，警察才做出处罚：饭店罚款2000元，那个骂我的女生因为构成对我的侮辱，罚款300元。抽烟的男士们没罚。

监管部门对烧烤店进行2000元罚款@牙缝缝缝儿

这件事之后，我对二手烟的敏感度更高了。前段时间我妈做肺结节手术——二手烟对肺结节影响很大。她在安徽老家的医院住院，走廊是封闭的，我发现居然有人直接在医院走廊里抽烟。

更离谱的是，每个“禁止吸烟”的标牌下面，配的都是带烟灰缸的垃圾桶，里面全是烟头。

我去找院方反映，院方一副管不了的样子。

我就在医院走廊贴自己打印的海报——“财神爷保佑每一个不抽烟的人”。贴的时候旁边有个女的正抽烟，好奇问我在贴什么，我说“这里不能抽烟，要抽下去抽。”她居然挑衅地又把烟点上了，我又跟她吵了一架。

除了在餐厅、医院等室内场合，户外“游烟”也很常见。我生活在杭州，平时我会带宝宝去西湖边、去公园散步，本来出门是想呼吸新鲜空气，结果一路烟味。尤其是坐高铁，站台广播明明在说“禁止吸烟”，人们还是边走边抽，有时候我会发疯大声说“广播都说别抽烟了”，胆小的就默默掐了。

我把这些事发在小红书和抖音上。抖音视频的评论里那些抽烟的人会说：“那什么时候禁止女生喷香水？粉都扑到我脸上了。”后来我就把抖音卸载了——因为别人骂我我会忍不住回嘴，太影响情绪。

在我发帖后，好多陌生人私信我，说他们也遇到过同样的事，问我怎么才能让饭店和抽烟的人受罚。可现实是，没有舆论监督，很多地方的处罚根本落不了地。我现在能做的就是点赞每一个小红书上反对二手烟的帖子。

我家人都担心我的安全，让我别再出头。可我就是脾气犟，看到那种事就很想站出来。其实想一想，一个人对抗三桌人的时候，确实有危险。但当时没想那么多，只是觉得：

我做的是对的事，为什么反而被围攻？那些默默享受清新空气的人，没有一个站出来帮我说话。

但是这件事发生以后，我身边的朋友也受我影响，本来觉得二手烟很正常，现在也会主动制止了。

我希望每个人都能做禁烟大使，不是因为我勇敢，而是因为这件事本来就不能靠一个人去扛。公共场合禁烟，希望能成为大家的共识。

为了阻止邻居在楼道抽烟，我决定死磕

企鹅 85后 上海

我家现在住5楼。6楼的邻居是3年前搬来的，从搬来那天起他们就开始在楼道抽烟。

一开始他在4楼和5楼之间的拐角抽，我那时候还在那儿养了花，他把抽完的烟头就扔在我花盆里。我不知道是谁，就写了个纸条：“请不要在这里抽烟。”他确实不抽了，可花也死了。后来还是有烟味，但我想算了，毕竟看不到人。

直到去年年底，家人查出过敏性哮喘，已经不能闻异味了。但是我只要一开家门，楼道里全是烟味。我不想再忍了。

今年1月，我上楼去看到底是谁在楼道里抽烟，

发现6楼的邻居竟然在楼道里放了个烟灰缸。

我就用水印相机拍了照，报了警。警察来了以后敲开两家的门，跟他们说以后别在楼道抽烟，有一家就不抽了，但是另一家虽然嘴上说“好的”，但还是继续抽，只是把烟灰缸收掉了。

企鹅在楼道监控拍下邻居边走边抽的画面

物业虽然贴了禁烟标志，但也没用。我反映给居委会，居委会也说没有执法权，只能帮忙说一下，每次回复都像复制粘贴：“我们已经电话通知了。”

六楼这一家住的是一家三口，这家的女主人在警察调解时说道：

“我也是女的，我也不喜欢闻烟味，我家有小孩，所以我不让家人在家里抽烟。可这些邻居都是成年人，怎么就闻不了一点烟味呢？”

我当时很震惊——道理你都懂，你保护自己家，凭什么让邻居替你承受二手烟？

从那一刻起，我决定死磕到底。我要让他知道，我家门口，这个楼道，你不能抽烟。从1月到3月，我连续打了将近10次12345。后来卫生监督所给我回电话，说只有一张烟灰缸的照片，没有确凿证据，只能进行教育。他们上门去普法，但对方不开门。

我觉得光说确实没用，于是我给我家安装了一个可视门铃。我要把证据拍下来。果然，几乎每天都能录到六楼的邻居在下楼过程中抽烟。我把人脸打码后的截图发到楼道群里，没有回应。

这时候我在小红书上看到有人提议“用魔法打败魔法”，有网友建议买醋精，然后我就去买了醋精。

只要我在监控里看到有人抽烟，或者闻到烟味，我就在楼道里喷洒醋精。我也没办法了。我能找的都找了，能试的都试了，只能继续这样对抗。

醋精的味道很大。喷到第三次的时候，六楼的人受不了了，他们也报警了。因为他们可能一开始不知道醋精是什么东西，有点害怕是什么有毒物质。

后来朋友建议我试试信访。我们有三个月的投诉记录、报警记录。我质问道：有法条，为什么你们不依法处理？这下居委会、卫生监督所又来了，说“该处罚处罚，该教育教育”。他们说以后我拍到了可以直接打他们电话，他们马上过来。

我死磕了三个月，自己花钱买门铃，到最后也没对公共场合的吸烟的人进行处罚。很可笑，也很无奈。不过好在到目前为止，六楼的人确实没再在楼道抽了。

事情就只能先这样。我本来只是想把我的经历发在网上记录一下，没想到有近 15万人看过了我的帖子。评论区很多年轻人对二手烟的反对声音也很大。

现在的年轻人不会忍了，不像老一辈总说“别惹事”，年轻人会觉得“我凭什么要忍耐二手烟？”

而且，越来越多人愿意说出那些微不足道的困扰了。对抽烟的人来说，不过是换一个地方、忍一下的事，可对我们来说，这是每天都要吸进肺里的东西。你为什么不能给我一个方便呢？

我注意到今年上海还会加大禁烟力度，明确了“室内全面禁烟、室外不吸游烟、吸烟请看标识”。如果二手烟的事解决不了，我会选择继续死磕下去。

不再参加有二手烟的家庭聚会

刀刀 95后 学生 北京

我决定不再参加有人吸烟的家庭聚会了。

起因是去年年底我参加外公的生日聚会。我走进包间一眼就看到了墙上的禁烟标识。但是，这个包间又贴着禁烟标识，又放着烟灰缸。于是我先把包间里的烟灰缸都收出来，然后走到门口，告诉他们：把烟掐了再进来。

大部分大人都很配合。但我姨丈不一样。他无视我，一副轻视我的表情。我一句话不说，就拿着烟灰缸站在他面前，用眼神盯着他，让他把烟灭掉。僵持了一会儿，他才妥协，把烟灭掉，一句话没讲，扭头跟别人聊天去了。我外公也是在楼下抽完才上来。饭局维持了3个小时，这个过程没有任何一人再吸烟。

其实这也不是我第一次在聚会上说出“不要吸烟”，但这么久了，我心里也会想，明明是家人，他们却毫不在意你是否能接受有烟环境，也不在意二手烟对你的健康有没有影响。

所以从那天起，我就决定不再参加任何有二手烟的聚会，说到做到。

今年过年我去走亲戚，又有亲戚在室内抽烟，我真的站起来就走了，不来往就好了。我爷爷是那种饭后必须来一支的人。过年我劝他，他说“我宁愿不吃饭也吸烟”。我在那儿待了两三天就走了，我会想：你都不在意我，我为什么要在意你？

网友定制禁烟小包挂@禁烟猫猫侠

对他们来说，他们已经习惯了这样抽烟，因为从小没人告诉他们哪里可以抽、哪里不可以。不抽烟的人闻到烟味会怎样，他们从来没想过。我那天在饭局上劝人不要在室内吸烟的时候，只有我妈妈表示了支持，其他女性好像也都默认了二手烟的存在。

我每次去我舅舅家都能闻到烟味儿，一楼的烟味儿总能飘到我表妹所在的二楼。但我表妹生了很严重的病，一直在筹钱做手术，二手烟只会让她的健康状况更糟糕。我一个每年只在那里待几个小时的人都无法在那个环境下呼吸，我不知道她是怎么熬过来的。我就跟我舅舅说“能不能别抽了”，他就不抽了，还帮我开窗。可我不在的时候，他还是会抽。有时候我也会疑惑：他到底是尊重我这个人，还是只是在维持一个“舅舅”的人设？

我知道很多人会觉得在人情社会里，为这点事搞僵关系不值得。可我不觉得尴尬，是他们先让我不高兴的，我为什么要忍？

所以我不会内疚，我只是有点矛盾：他们真的不爱我吗？也不是，我不否认他们对我好——每次聚会他们会特意准备我喜欢吃的菜，有时候我还纳闷，这是怎么了？我也上桌了？可是，再一想，也许给我做一道菜很容易，但要他们克制自己的欲望，去外面抽烟却很难。

小时候，我和我弟在学校接受过禁烟教育，回家就会把长辈手里的烟抽走。那时候只是觉得抽烟对身体不好，还没意识到二手烟对别人的伤害。真正让我开始认真对待这件事，是读研究生以后。

我身边有些同学也是吸烟的，但是他们不会在你面前吸，也不会在室内吸。他们会找一个很空旷的地方站在那吸，尽量不影响到别人。其实我想要的很简单：有不抽烟的人在的时候，不要抽，或者去别的地方抽，这个要求很过分吗？

我开始站出来反对二手烟，一方面是我的性格在变——我在大学期间去当了两年兵，那种经历给了我一种内在的力量，让我无所畏惧，遇到一些事的时候，我会觉得我有必要站出来，我不再害怕什么；另一方面，我越来越在意自己的感受，主体性越来越强。

我要自己筛选自己的圈子。我有能力掀桌子，即便因为这个不和这些亲戚来往，我也能好好生活。

文｜

张晶

编辑｜

高硕

来源｜36氪

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