一张excel表格，救她一命！女性朋友们注意了

你有定期体检的习惯吗？

你有每年记录体检结果的习惯吗？

今年54岁的林女士（化名）

因为一个曾坚持了十年的习惯——

用Excel表格记录每一次乳腺检查数据

让她及时发现、确诊了乳腺癌

并实现早手术、早康复

今天

我们走进林女士的故事

分享林女士发现乳腺癌的经历

她更想用亲身经历告诉广大女性朋友：

乳腺癌不可怕

可怕的是发现得太晚

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十年“健康档案”，记录的不只是数字

林女士，是企业管理者，她喜欢用精细的管理理念对待每一件自己认为重要的事情。

2008年，36岁的她，第一次在体检报告上看到“小叶增生”。尽管当地体检医生告诉她，小叶增生不属于器质性疾病，与女性内分泌失调和情绪因素密切相关，很多女性都有小叶增生的情况，但她还是不敢掉以轻心。

“我平时就很关注自己的身体情况。”林女士注重养生，为此她像管理项目一样，不仅每年定期复查，还为自己的乳腺检查报告数据设计了一个专门的Excel表格，并每年都把B超结果、结节大小、医生的建议一一录入该表格。

十年相安无事。直到2017年夏天，她穿衣服时摸到右胸有一颗米粒大小的凸起。

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一次偶然触摸，改变了一切

“这是什么？这个位置之前都没查出过结节。”她翻开那张表格，敏锐地察觉这是新长的“东西”，不能轻视，第二天便火速去当地医院做了乳腺B超，结果显示为囊实性结节，大小1cm*1.1cm，医生建议定期随访复查即可。

3个月后，她再次复查乳腺B超，结果结节变大了，2cm*1.3cm*1.6cm，当地医生结合钼靶显示BI-RAD3-4a，认为良性可能性大，可以随访观察，不放心也可以手术。

打开表格记录的同时，她内心已经有了明确的计划：第二天要去杭州开会，顺便去浙江大学医学院附属第一医院乳腺外科就诊。

“建议穿刺。”浙大一院乳腺外科主任傅佩芬主任医师接诊后，详细翻看了林女士所带的检查资料以及那张专门的检查数据表格，多年的临床经验让她感觉这个结节“来者不善”。

果然，穿刺结果为“包裹性乳头状癌”，这是一种罕见的低度恶性乳头状肿瘤。

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感谢自己，感谢经验丰富的浙一专家

确诊后，林女士快速地调整了自己恐慌的情绪，并积极听取傅佩芬主任的意见，很快接受了乳腺癌保乳手术。

“由于发现较早、手术及时，相比其他患者，林女士的治疗过程会相对‘轻松’。”事实确实如此。术后一个月，在接受放疗以及内分泌治疗后，林女士回归了工作岗位，她的多个项目还获得了省（市）级奖项。术后一年，她亲自送儿子去英国上大学，还参加了他的毕业典礼。

术后9年，林女士回头看，她最感谢的还是那个“爱较真”的自己以及浙大一院。她说，如果当年自己不对新发现的结节穷追不舍，如果当时没有傅佩芬主任的火眼金睛辨结节……她是否还能看到儿子的毕业典礼，甚至儿子的婚礼。

如今，林女士的健康表格还在增加，有心理调适、生活节奏、体能锻炼……她说这份对自己身体健康的重视会一直继续下去。

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乳腺癌早期筛查，哪些人需要注意

大量临床数据表明：早期乳腺癌的5年生存率可达90%以上，而晚期乳腺癌则大幅下降。

通过定期筛查发现的乳腺癌，超过70%都是早期，患者不仅可以保住乳房，还能避免化疗带来的巨大痛苦。

女性朋友们看过来，乳腺科医生建议你这样做：

一般女性：

40岁以后，每1~2年做一次乳腺B超及乳腺钼靶检查。

有乳腺结节者：

务必遵医嘱定期复查，不要“等等看”。

有乳腺癌家族史或已知乳腺癌遗传基因突变者：

应更早开始定期检查，必要时每1~2年增加一次乳腺核磁共振。

自检也很重要：

成年女性可每月月经后一周进行一次乳房自检，留意任何新出现的肿块、凹陷、溢液或皮肤改变。

浙大一院“关爱乳腺·早筛公益行”

义诊活动火热进行中

义诊团队：

浙大一院傅佩芬教授团队

义诊时间：

4月25日（周六）上午8:30–11:30

义诊地点：

浙大一院庆春院区二号楼22楼多功能厅（西面电梯）

义诊对象：

需乳腺复诊、筛查的在杭适龄女性

※现场即到即免挂号费义诊

温馨提醒：请提前做好相关检查（门诊或者浙大一院互联网医院开单预约乳腺B超和/或钼靶检查），务必携带检查资料来义诊。

本文为浙大一院宣传中心原创

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本文通讯员：乳腺外科 王蒙

本文专家