女性148~169cm标准体重表，你达标了吗？看完就知道

身边总有女生站在体重秤上，盯着数字长吁短叹。稍微重个一两斤，就慌慌张张开始节食，恨不得把体重秤上的数字，刻进自己的生活里。

148cm身高的女生，标准体重在88斤左右，健康区间83-93斤。

152cm身高的女生，标准体重在94斤左右，健康区间89-99斤。

155cm身高的女生，标准体重在98斤左右，健康区间93-104斤。

158cm身高的女生，标准体重在102斤左右，健康区间97-108斤。

162cm身高的女生，标准体重在108斤左右，健康区间103-114斤。

165cm身高的女生，标准体重在112斤左右，健康区间107-118斤。

169cm身高的女生，标准体重在118斤左右，健康区间113-124斤。

这份贴合大众身高的体重表，成了很多女生衡量自己的标尺。

总有女生钻进体重数字的死胡同。为了瘦到所谓的标准线，三餐只吃水煮菜，拒绝一切主食和零食。

镜子里的自己看着瘦了，整个人却面色蜡黄，走路都没力气，完全没了女生该有的精气神。

好看的身材从来不是体重秤上的固定数字。

有些女生体重略超标准线，身上线条紧致匀称，穿衣服挺拔有型，远比干瘪的瘦更耐看。

有些女生死守体重下限，浑身松垮没气色，再轻的数字也撑不起好看的体态。

过度追求体重达标，只会给身体埋下一身隐患。

长期节食会让肠胃功能变差，经期紊乱成了常事，稍一吹风就感冒生病。

看似是追求美，实则是在一点点透支自己的健康，得不偿失。

别被世俗的审美标准PUA。

身高只是天生的基数，体重不过是参考的数字。

好好吃饭，规律作息，偶尔动一动，让自己气色红润、身体舒坦，比死死盯着体重数字重要一万倍。

每个女生的美都独一无二，健康自在的模样，才是最动人的样子。