女性的bmi越大越好，还是越小越好
发布时间：2026-05-07 12:14 浏览量：5
女性bmi越大越好还是越小越好？
女性的bmi是越大越好还是越小越好？说实话很多人都非常的好奇。bmi一般来讲是正常在十八点九到二十五点三之间。如果一个女性的bmi值小于十八，那么她的体重就偏轻。如果一个女性的bmi值大于二十五，那么就属于超重。所以这个数值不是越大越好也不是越小越好，保持正常状态那是最好的。
其实生活当中一定要注重锻炼跟饮食。如果你的年龄越大越不注重饮食和锻炼，那么这个值有可能会越来越高。越来越高之后身体会出现各种各样的状况，所以到了三十岁以后女性一定要控制bmi。
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