湿热最重的日子里，记得多喝这宝贝！驱寒养血，尤其女性要多喝！
发布时间：2024-07-10 15:02 浏览量：4
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，夏天正是吃姜的季节。尤其小暑过后，许多人因炎热的天气喜欢窝在空调房中，长时间的湿冷会导致身体出现问题。
By 豆果美食达人 美食台
今天，豆果美食达人@美食台 教大家做伏姜茶。以红糖和姜为主，既能驱散体内的寒湿，又能起到益气养血的功效，尤其是经常手脚冰凉的女性可适当多喝一些。但像热体质、爱上火、阴虚内热、糖尿病、痔疮人士不宜饮用。
By 豆果美食达人 美食台
老姜 500g红糖 200g 面粉 适量小苏打 适量沸水中煮沸容器，沥干。
制作面粉水，放入老姜浸泡10分钟。
加入小苏打揉搓后洗净。
老姜拍碎，剁成姜末。
姜、红糖交叠放入容器，
盖上纱布。
伏天暴晒整日。
加盖密封保存。
开水冲泡。