世界环境日丨减少一丝污染，还给地球一片晴空

每年6月5日世界环境日，是全世界共同聚焦生态、呼吁环保的特殊日子。环境与人体健康息息相关，洁净的空气、水源、土壤，是守护全民身体健康最基础的保障，环境污染潜移默化影响呼吸系统、代谢与身心状态，保护环境本质就是守护我们自身的健康。

环境污染，悄悄损伤身体健康

空气污染中的粉尘、有害气体被人体吸入，容易诱发鼻炎、支气管炎、哮喘等呼吸道疾病，老人、孩童以及体质偏弱人群受影响最为明显；受污染的水源、土壤会让有害物质顺着果蔬、饮用水进入人体，日积月累加重肝肾代谢负担；白色垃圾、厨余垃圾随意丢弃造成的脏乱环境，极易滋生蚊虫、细菌，提升传染病滋生概率。

很多人其实忽略了，宜居的自然环境，是性价比最高的养生方式。

日常小事，轻松践行低碳减污

出行优选绿色：短途步行、骑行，长途优先公共交通，减少机动车尾气排放，改善空气质量；

节约水电资源：随手关灯、关水龙头，减少能源消耗，降低发电、水处理带来的环境负荷；

践行垃圾分类：生活垃圾干湿分离，可回收物单独收纳，减少填埋焚烧带来的水土、大气污染；

拒绝一次性用品：自备布袋、水杯、餐具，减少塑料袋、一次性餐具使用，缓解白色污染；

绿色居家消费：优选当季本地食材，减少冷链运输污染，闲置物品循环利用，理性消费减少废弃物。

一人一小步，健康一大步

环境从不是单独某个人的责任，人人减少一丝排污，汇聚起来便能还给地球满目青绿、万里晴空。改善环境没有旁观者，每个人既是环境污染的受影响者，也是生态环境的守护者。

守护环境，就是守护家人的呼吸、三餐的食材、日常的健康，从今天的微小行动开始，把环保变成生活习惯。