女性朋友肯定都有这样的感受，在开始排尿前都会稍微停顿一下，然后再继续排尿，其实这是一种很普遍的现象，但是你知道它的原因吗？

实际上，这种小动作既有生理上的意义，也有心理上的作用，让我们一起来了解一下吧。

一、为什么女性尿尿前都要停顿一下，男性却不用？

首先，从生理上来说，女性的尿道比男性的更短，也没有弯曲。

这就意味着，尿液从膀胱流出时，尿道内的压力变化会直接影响尿液的流速。如果尿液流得太快，可能会对膀胱壁和尿道造成冲击和刺激，引起不适感或疼痛感。

为了避免这种情况，很多女性在开始排尿时会稍微停顿一下，让膀胱和尿道适应压力的变化，然后再继续排尿。这样可以缓和尿液的流速，使排尿的过程更加平滑、舒适。

其次，女性排尿的方式也可能影响尿流的稳定性。

一般来说，建议女性采用坐式或蹲式排尿，这样可以使尿流向前下方流去，并且小便后都应该利用卫生纸将阴毛上的尿液擦拭 ，以防止细菌滋生。

如果女性采用站式排尿，可能会导致尿液向后或两侧喷溅，污染衣物或皮肤，而采用半蹲式排尿，可能会导致盆底肌肉过度收缩，影响尿液的排出。

从心理上来说，有些女性可能是出于羞涩或礼貌。

比如在公共场合或与他人同在时，不想让自己的排尿声音太大或太明显，就会刻意在开始排尿前稍微停顿一下，这样是为了控制自己的排尿声音，减少自己的不安感，或是他人的不适感。

有些女性可能是出于放松或享受的心态，在开始排尿前稍微停顿一下，是为了调节自己的呼吸和心情，让自己更加舒适地排尿，这样可以增加排尿快感，改善自己的情绪。

二、这种现象是生理的反应吗？

女性在开始排尿前稍微停一下的行为，有人可能觉得很正常，也有人会觉得很奇怪。其实，这种行为既有生理原因，也在一定程度上是习惯性的行为。

但是，如果这种现象伴有疼痛、尿频、尿急、尿失禁等其他症状，则可能提示为病理现象。

1、尿道口或膀胱颈部的收缩、变窄

尿道口或膀胱颈部，是尿液从膀胱流出的通道，它们的状态会影响排尿的感觉和流畅程度。当女性有尿路感染或有结石、肿瘤压迫时，尿道口或膀胱颈部会出现收缩或变窄的情况，导致尿液排出受阻，需要一定的时间才能排出。

这种情况下，女性会在开始排尿前停顿一下，从而调节自己的排尿方式，减少不适感。

2、膀胱功能失调

膀胱的正常功能是收缩和放松，以便排出尿液，但有时这一过程会出现不协调，导致排尿困难。

这可能是由于多种原因，如神经系统疾病、精神因素、药物副作用等，在这种情况下，女性需要在开始排尿前停顿一下，给膀胱一个“信号”，告诉它该收缩了。这样才能有效地排出尿液，避免膀胱积水或感染。

3、膀胱容量下降

膀胱的容量，会受到自身或周围器官的异常影响，如炎症、子宫肌瘤等。

这些异常会使膀胱容量减少，导致排尿频率增加。在这种情况下，女性需要在开始排尿前停顿一下，调节自己的排尿节律，减少对膀胱的过度刺激。这样才能保护膀胱的健康，避免出现尿路感染或其他并发症。

总之，女性在开始排尿前稍微停一下的行为，并不一定都是生理反应，有时候可能是由于某些疾病引起的，还是要提高警惕。

三、预防尿路感染，多喝水有用吗？其实它是尿液的“守护神”

尿路感染是一种常见的泌尿系统疾病，主要是由细菌引起的，当细菌从尿道悄悄地进入膀胱，可以引起膀胱炎症。如果不及时采取措施，它们还会沿着尿道上行，直到到达肾脏，造成不可挽回的损失。

预防尿路感染有一种简单而有效的方法，就是多喝水多排尿。这是为什么呢？

这里面有一个重要的原因，那就是——人类尿蛋白（UMOD）。

人类尿蛋白是一种存在于人类尿液中的特殊蛋白质，它具有抗菌的功能，是我们的一种天然免疫因子。它可以保护我们的尿道免受细菌侵袭，从而预防尿路感染。

那么，人类尿蛋白的抗菌机制是什么呢？

最近，来自瑞士的科学家首次揭示了人类尿蛋白的丝状结构。他们发现，人类尿蛋白由一个锯齿状的主链和两侧伸出的臂组成，这种结构使得人类尿蛋白能够以稳定的方式与细菌结合，从而阻断细菌对尿道上皮的粘附。

科学家通过生物物理实验，证明了人类尿蛋白与各种细菌之间存在着高度的亲和力和特异性。也就是说：

人类尿蛋白，能够牢牢地捕捉并识别不同种类的细菌。

科学家还发现，人类尿蛋白能够与大肠杆菌、肺炎克雷伯菌、铜绿假单胞菌等多种常见的致病菌结合，这表明人类尿蛋白具有广泛的抗菌作用。

不仅如此，科学家还通过体外实验，发现人类尿蛋白丝能够与细菌结合，从而促进细菌的聚集。这样，就可以形成大块的细菌团，从而防止细菌的粘附，并通过排尿清除。

这就是为什么多喝水多排尿，可以预防尿路感染的原理。

总之，人类尿蛋白是一种存在于尿液中的“保护神”，它可以通过与细菌结合并清除它们来预防尿路感染。因此，我们应该多喝水多排尿，以保持足够的尿液量，从而有效地预防和治疗尿路感染。

医生总结：

女性在开始排尿前稍微停顿一下，是一种很普遍的现象，但是它有着多方面的原因和意义。我们应该理解和尊重女性在排尿时所表现出来的个性和习惯，并且关注她们在排尿方面所面临的问题和困难，尤其是要预防尿路感染，保护女性健康。

参考文献：

[1]张雨,黄文祥,贾蓓.预防女性复发性尿路感染策略研究进展[J].中国全科医学,2020,23(03):369-372.

[2]宋汶雄,撒应龙.膀胱颈部挛缩外科治疗的现状[J].现代泌尿外科杂志,2019,24(05):409-412+418.

[3]O. Devuyst, E. Olinger, L. Rampoldi, Uromodulin: From physiology to rare and complex kidney disorders. Nat. Rev. Nephrol. 13, 525–544 (2017).

本文为一点号作者原创，未经授权不得转载