丽丽是一个活泼开朗的大三学生，对她来说，熬夜抽烟喝酒都是常事，她常常因为学业和社交，把衣服攒起来很久才洗，内裤将近1个月才换一次。而且她对紧身牛仔裤情有独钟，她觉得这样的服装不仅时尚，还能展现自己的好身材。

有一天洗澡的时候，丽丽注意到自己的私处出现了些红点，并伴随着轻微的瘙痒感。起初，她并没有太过在意，认为可能只是皮肤敏感引起的小问题。然而随着时间的推移，红点并没有减轻，瘙痒感也逐渐加剧。去医院检查后，丽丽被确诊为外阴癌癌前病变。

医生表示，出现外阴问题很大原因和不注重私处卫生有关，保持外阴区域的清洁可以减少感染的风险。感染是引起炎症和刺激的常见原因，长期的炎症和刺激可能会增加外阴癌的风险。另外经常熬夜、抽烟、喝酒等也是可能诱发外阴的健康问题的原因。

丽丽忍不住痛苦，她以为自己没有男朋友就不会有私处健康问题，十分后悔由于自己的无知，不注重私处健康，没有早一点发现症状。

到底哪些症状是私处在“求救”呢？又该如何预防“外阴癌”？我们有必要讲一讲。

一、这些症状要警惕，就算没有性生活，也可能是“外阴癌”

性生活是外阴癌的一种潜在风险因素，可就算没有性生活，照样有可能患上“外阴癌”。这些症状要警惕，如有中招，及时去做检查：

1、阴部瘙痒与疼痛

如果你感觉到外阴区域出现持续的瘙痒感或疼痛，伴随着局部皮肤的红肿和发炎，这可能是外阴癌的早期征兆之一。因为癌症的存在和生长会导致周围组织的炎症和刺激，这可能引起局部瘙痒和疼痛。

如果瘙痒感不受抗过敏药物的缓解，或者疼痛持续不退，应该及时就医，排除外阴癌的可能性。

2、异常分泌物

外阴分泌物的变化也可能是外阴癌的一种提示，如果你观察到分泌物的颜色由透明或白色变成了血迹混杂、棕褐色，或者出现了浓稠的脓液样分泌物，这就是阴道健康出现了异常。此外，分泌物的气味也可能发生变化，有可能呈现出恶臭或异常腥味。

因为病变可能会影响阴道黏膜的分泌物产生，导致分泌物的颜色、质地和气味发生变化。

3、外阴区域的肿块

外阴癌导致外阴区域出现肿块，主要是因为肿瘤的生长和扩散所引起的，指的是发生在外阴区域的恶性肿瘤，可能起源于阴唇、阴蒂、阴道口等部位。

如果外阴区域感觉到肿块或肿胀，尤其是在触摸时能够明显感受到坚硬的质地，而且这些肿块可能伴随着局部皮肤的颜色变化，例如变得更加红润或暗淡，而且常常伴随着触摸时的疼痛感，这也可能是“外阴癌”的预兆。

4、溃疡和出血

在没有创伤的情况下，外阴区域出现溃疡和持续的出血也可能与外阴癌有关。在“外阴癌”前期，会在外阴出现溃疡，尤其是溃疡表面呈现不规则形状、边缘不光滑，或者溃疡容易出血。

因为癌症生长可能会破坏周围的血管，导致血管受损，从而引起出血异常。另外，发生病变的部位会出现坏死组织。坏死组织则会形成溃疡，导致组织表面的溃疡和出血。

二、何止少女，幼儿都有可能得“阴道炎”

像丽丽这样年龄的少女患上"外阴癌"的情况，在医院其实并不罕见，令人意外的是，医院的数据还显示，幼儿也可能患上了“阴道炎”。这种现象告诉我们，婴幼儿的外阴健康同样需要引起我们的高度重视。

这种现象的主要原因在于，婴幼儿的外阴在发育过程中尚未完全成熟，因此无法充分地保护外阴区域。与此同时，婴幼儿体内的雌激素水平相对较低，造成了阴道上皮薄弱，容易受到细菌的入侵，从而引发感染。

这一情况在卫生习惯不良的情况下尤为严重，比如外阴清洁不当、尿液和粪便的污染、外阴受损等，这些都可能成为炎症问题的导火索。

此外，婴幼儿出于好奇心的驱使，会“玩弄”自己的生殖器，甚至可能会将异物放入阴道，从而引发"阴道炎"。这种情况需要引起家长和看护人的高度警惕，及时采取预防措施，避免引发炎症。

三、医生建议，养成生活好习惯，预防外阴疾病

在当今的时尚潮流中，紧身牛仔裤被许多人视为时尚的象征。然而，我们在追求时尚的同时，也不应忽视穿着的舒适性和对健康的影响。

尤其是女性朋友们，要特别注意紧身牛仔裤可能对外阴健康产生的潜在影响，而少穿紧身牛仔裤成为保护私处健康的第一法则，原因有以下几点：

1、透气性不足

紧身牛仔裤由于其紧密的贴身设计，容易限制外阴区域的空气流通，这导致了外阴区域潮湿，为细菌和霉菌滋生提供了理想的环境。

而且潮湿的环境不仅可能引发感染，还可能导致皮肤炎症，尤其是一些本来就具有易感性皮肤的人，更容易受到感染的困扰。

2、皮肤摩擦

紧身牛仔裤的紧贴可能引起外阴区域的皮肤摩擦，尤其是在活动期间，这种长时间的摩擦可能导致皮肤受损，产生红斑、疼痛和瘙痒等不适感。

3、影响血液循环

过于紧身的裤子可能对下半身的血液循环造成压力，这可能会导致局部血液循环不畅，进一步影响外阴的健康。在选择牛仔裤的时候可以，优先选择透气性良好的面料，如棉质面料，有助于维持外阴区域的干燥和清爽。

如果需要穿着紧身牛仔裤，务必注意适时休息，避免长时间紧贴在身体上，定期的休息可以缓解外阴区域的压力，减轻可能产生的不适。

除了少穿牛仔裤之外，医生建议，养成下面这些好习惯，和“外阴癌”说拜拜：

1、保持个人卫生

私处是十分敏感的部位，每天使用温和的清洁剂进行清洗，然后用干净的毛巾轻轻擦干。避免使用含有刺激性成分的肥皂或清洁剂，以免对外阴区域的皮肤造成伤害。

保持干燥是防止细菌滋生的关键，所以在清洗后确保外阴区域保持干燥。此外，还应注意勤换洗内裤，最好做到每天一换，确保保持干净和舒适。

需要注意的是外阴有一种自净机制，要避免过度清洁。过度清洁可能破坏其天然的保护屏障。避免使用强力冲洗，也不要频繁使用抗菌产品，以免破坏有益菌群平衡。

2、穿着宽松透气的衣物

避免穿着过于紧身的内裤和裤子，尤其是低腰和紧绷的款式。选择使用透气性良好的天然纤维材质，透气性好的材质可以减少潮湿环境的产生，降低细菌滋生的机会，如纯棉布料，可以帮助空气流通，减少湿气积聚的可能性。此外，可以考虑穿宽松的裙子或裤子，以便私处得到更好的通风。

3、避免潮湿环境

潮湿的环境是细菌繁殖的温床。要避免长时间穿着湿漉漉的衣物，特别是内裤，因为湿润的环境会增加感染的风险。游泳后应尽快更换干净的衣物，以保持外阴区域的干燥。

4、健康饮食

拥有均衡的饮食对于维持身体健康至关重要。摄入丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，这些可以在水果、蔬菜和全谷类食物中找到，有助于增强免疫系统，提高身体的抵抗力，从而在一定程度上降低患上外阴癌的风险。

5、避免异物和不洁接触

避免将异物放入阴道，避免使用不洁的卫生用品，同时还要避免与有感染的伴侣发生性接触，以及遵循安全性行为准则，也是保护外阴健康的重要方面。

6、定期体检

不论有无症状，定期的妇科体检是非常重要的，可以帮助早期发现问题，这在癌症的治疗中尤为关键。医生可以通过检查来发现潜在的异常，采取必要的措施，保障你的健康。

医生总结：

不论年龄，女性都应该养成良好的生活习惯，保护自己的外阴健康，出现异常症状，如疼痛、瘙痒、异味等，应及时就医，以便早期发现和治疗。同时加强健康教育，提高对外阴健康的认知，正确的清洁方式、定期的体检以及避免不良的行为习惯，都能在一定程度上降低疾病的风险。

参考文献

[1] 外阴瘙痒警惕外阴癌作祟 《家庭医学》 2022.09

[2] 衣服穿不对，小心阴道炎找上门 《健康时报网》2020.08

[3] 婴幼儿会得外阴阴道炎吗 《大众健康报》2022.08

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