张女士是一个年轻的职业女性，平时工作繁忙没有过多关注身体状况。最近，她突然感觉到身体有些异常：明明不是该来月经的时间，月经却突然拜访，而且出血量增多。有时还会突然出现腹部胀痛。

一开始张女士没当回事，可由于这些状况没有立即消失，她决定还是前往医院进行检查。

在医院里，张女士接受了一系列的检查和检验。当她得到最后的结果时，她吃了一惊：她被诊断出患有子宫肌瘤。

看着医生们忙碌的身影和其他患者脸上的担忧，张女士感到无助。

张女士很苦恼，不明白为什么偏偏是自己。

好在医生及时解答，虽然子宫肌瘤带有癌字，其实它在大部分情况下都是良性的，不要过度害怕。

子宫肌瘤，相信大多数人一听到它的名字都会下意识惊慌，但实际上它并没有那么恐怖，不过平时也要避免容易患病的行为。

那么下面我来带大家了解了解子宫颈癌的真面貌。

一、什么是子宫肌瘤？有哪些危害？

在女性健康问题中，子宫肌瘤是一种常见而又容易被忽视的疾病。人们对子宫肌瘤有所耳闻，但实际上对它并不了解。

子宫肌瘤，一种生长在子宫肌层的肿瘤。它主要由平滑肌细胞和纤维组织组成，大小和数量可以千差万别。既是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一。据MedSci（权威医学平台）上收集到的资料显示，女性子宫肌瘤的患病几率大约在50%～80%。同时，香港每年都有超过1800位女士做了子宫肌瘤切除手术。

那么是什么因素导致人们患上子宫肌瘤呢？

首先是遗传因素，它是患上子宫肌瘤的一大因素。如果你的女性亲属患有子宫肌瘤，那么你也可能面临更高的患病风险。遗传因素会影响肌瘤的发生、生长和转化。

其次是年龄因素。中国医科大学曾在18年时展开研究。该研究以所里1月份到4月份进行过健康体检的护士为蓝本，（该实验参与对象均知情并同意）采用填问卷的方式进行收集研究。

最终发现：30～40岁之间以及50岁以上的护士得子宫肌瘤的风险分别是30岁以下护士的2.183倍和3.932倍。

51～61岁的女性患病风险则是21～30岁女性的10倍！这意味着随着年龄的增长，患病风险也会逐渐增加。

除了这些不可抗因素外，还有一些可改变因素。在16年到18年期间，西藏拉萨市的一家医院随机选取240患有过子宫肌瘤的患者进行研究。

研究者们对研究对象展开详细询问，着重关注患者的生活习惯、居住地等问题，并对患者的卫生条件、饮食状况进行调查。

该实验采用了逻辑回归分析法和SPSS13.0进行数据分析，得出结论：饮食习惯差和卫生条件差是诱发子宫肌瘤的主要原因。对于生活作风混乱的患者以及饮食不均衡的患者来说，患病的可能性要大于其他患者。

因此，大家平时一定要多注意卫生和饮食这两个问题，患上子宫肌瘤可不是件好事。

子宫肌瘤往往会引起月经量过多、出现血块周期不规律以及经期延长等问题。这不仅仅是对日常生活造成不便的问题，还会导致严重的贫血问题，表现为疲劳、乏力和头晕等症状。

另外，子宫肌瘤还会影响子宫的结构和功能，干扰胚胎的着床和发育。会导致不孕或反复流产的风险增加，给患者带来巨大的心理压力和情绪困扰。

同时，在某些情况下，子宫肌瘤可能会增加其他并发症的风险。譬如像较大的肌瘤可能扭转或发生感染，导致急性疼痛和紧急手术的需要。不仅如此，子宫肌瘤还可能与子宫内膜异位症、囊肿等其他妇科疾病同时存在，使患者的痛苦加剧。

子宫肌瘤虽然没有想象中那么恐怖，但带来的危害也不容小觑，那为什么子宫肌瘤往往找上女性？

二、为什么子宫肌瘤总是找上女性？平时尽量避免这几个行为，子宫肌瘤快走开

关于子宫肌瘤为什么总是找上女性，最重要的一个原因是子宫肌瘤与女性的生殖系统密切相关。子宫是女性的特有器官，而子宫肌瘤是一种在子宫壁中发生的良性肿瘤。由于男性没有子宫，所以子宫肌瘤在男性中极为罕见。

其次，激素因素也是子宫肌瘤发生的重要原因之一。雌激素在子宫肌瘤的发展中起到了关键作用。女性的体内激素水平在生殖年龄期间会有周期性变化，特别是在月经周期后期，雌激素水平较高。这些雌激素的增加可能刺激子宫内膜细胞的生长，从而增加了子宫肌瘤的发生几率。

既然无法完全杜绝子宫肌瘤来敲门，那做些什么可以尽可能赶走子宫肌瘤呢？

赶走子宫颈癌，主要从健康生活入手，平时要避免以下几个行为：

1.不合理的饮食习惯

过度摄入高糖、高脂肪、高盐和加工食品会导致激素水平失衡，也可能引发机体炎症反应，增加患上子宫肌瘤的风险。

因此，我们要选择健康的饮食方式，多摄入新鲜蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质，并合理控制糖分、脂肪和盐的摄入量，可有效降低子宫肌瘤的发生风险。

2.缺乏运动是导致女性身体不平衡的一个重要原因

定期运动可帮助维持体重、促进新陈代谢、改善血液循环，并增强免疫系统功能。而缺乏运动则可能导致雌激素分泌失调，增加子宫肌瘤的风险。

因此，医生建议女性每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、游泳、跳舞等，对保持身体健康和减少子宫肌瘤的发生非常重要。

3.压力是现代社会中普遍存在的问题，特别是对于女性来说

长期处于高压状态下会导致体内激素失衡，还会影响免疫系统的正常功能。而激素失衡可能增加子宫肌瘤的风险。

因此，我们应该学会放松自己，寻找适合自己的减压方式，如听音乐、冥想、做瑜伽或定期与家人朋友交流等。

4.对于避孕不能大意

某些避孕方法，例如滥用口服避孕药，可能会对女性的激素水平产生负面影响，增加子宫肌瘤的风险。这是因为避孕药特别是紧急避孕药物里含有一定的雌激素和孕激素，影响女性激素水平，进而导致女性激素失调。总之，一旦经常性服用避孕药，且出现月经淋漓不尽，量多，周期长，一定要引起注意。

因此，在选择避孕措施和运用避孕产品时，最好咨询专业医生的建议，选择适合自己的方式，并定期检查身体健康状况。

子宫肌瘤并非毫无预兆，月经异常可能是子宫肌瘤的一个早期征兆。如果你的月经出现明显的变化，如经期延长、经血量增多等，应及时就医进行检查。早期发现和治疗子宫肌瘤可以显著提高治愈率和降低复发率。

说了这么多需要避免的行为，但如果真的患上子宫肌瘤要如何是好？

三、子宫肌瘤，该切该留？

其实，并非所有的子宫肌瘤都需要立即切除，因为对于一些小型、无症状的肌瘤（当瘤体的直径小于2公分时），观察和保留是一种选择。

一般情况下当瘤体直径大于5公分，建议切除，但是当瘤体生长过快，即使2公分也要切除。切割子宫肌瘤的优势之一是可以消除不适症状。对于那些由于肌瘤引起的疼痛、月经不规律等症状明显的女性来说，手术切割是一种有效的治疗方式。通过手术将肌瘤完全去除，可以帮助恢复正常的月经周期和减轻疼痛。此外，手术还可以排除潜在的恶性肿瘤风险，提高安全性。

然而，手术也伴随着一定的风险和并发症。有时手术可能导致瘢痕形成、感染、子宫穿孔等问题。对于那些年龄较轻、计划怀孕的女性来说，保留肌瘤可能是一个更好的选择。

小型的肌瘤通常不会对生育产生太大影响，并且手术切除会带来一些不必要的损伤。但如果肌瘤不断增长，或者有症状加重的趋势，那么手术可能是更合适的选择。

因此在决定是否手术前，我们可以先咨询专业医生的意见。医生会综合考虑肌瘤的大小、位置、症状严重程度以及患者的年龄和生育计划等因素来制定适当的治疗方案。

另外，除了手术切除和保留肌瘤之外，还有一些非手术治疗方法可以考虑。比如像药物治疗就可以通过抑制肌瘤的生长和缓解症状来管理子宫肌瘤。这对那些不适合手术的患者可能是一个选择。

总结

子宫肌瘤其实是是许多女性都会面临的常见问题，并且，大部分子宫肌瘤都是可以治疗的。我们不必过度害怕，应该以正常的态度去看待，并采取积极的健康措施。此外，平时我们也要注重健康。均衡饮食、适度运动、规律作息是维持健康生活的基础。

但是同时，我们也不能小看子宫肌瘤的存在。它们可是会对月经周期和生活质量造成一定程度的影响。如果出现异常症状，请记得及时就医，寻求专业医生的指导和治疗建议。

最后，希望看到这里的各位都能对子宫肌瘤有一个充分的认识，也衷心祝福大家身体健康。

参考文献：

[1]杨丹.子宫肌瘤是如何形成的？是否都需要行手术治疗？[J].科技视界,2022(36):42-43.

[2]甄珠,张刘,丹华等.子宫肌瘤的发病机制和治疗[J].中国药物与临床,2022,22(07):665-669.

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