44岁柳岩自爆患子宫肌瘤？这类女性要提高警惕了！

近日，44岁柳岩自爆患子宫肌瘤，术后仅3个月又复发，引起了很多粉丝的担心。在7月9日的见面会上，柳岩表示：“因为现在高压的工作环境，女性长子宫肌瘤其实很普遍。情绪管理很重要，要好好观察自己的身体、听从医生建议，让一切在可控的范围内。”

图片来源于微博截图

#44岁柳岩自爆患子宫肌瘤#

登上热搜第一名并霸榜16小时+

图片来源于微博截图

子宫肌瘤这一高发妇科病也引起了网友们的讨论

子宫肌瘤“偏爱”哪种女性？

哪些食物会“养大”子宫肌瘤？

体检查出子宫肌瘤该怎么办？

今天，尤小迈来给大家讲讲这种常见妇科病

子宫肌瘤

01

子宫肌瘤更“偏爱”这类女性

子宫，作为女性独有的生殖器官，位于骨盆腔的核心地带，巧妙地安居于膀胱与直肠之间，承担着月经生成与胎儿孕育的神圣职责。

子宫壁共有3层，由外向内分为浆膜、肌层、黏膜（内膜），也正因如此，子宫肌瘤根据其生长的位置，也可分为黏膜下肌瘤、浆膜下肌瘤和肌壁间肌瘤三种。

然而，子宫肌瘤的确切病因目前尚未统一，但学术界较为统一的观点是：雌孕激素是子宫肌瘤生长的主要促进因素，高激素水平容易导致子宫肌瘤的发生。

子宫肌瘤在青春期前较为罕见，育龄期则呈高发态势，绝经后很少有新发肌瘤。因此医学界普遍认为，子宫肌瘤的发生与生长是雌激素与孕激素长期作用的影响：

●雌激素促进肌瘤细胞增生，使肌瘤变大

●孕激素刺激肌瘤细胞核分裂，也促进肌瘤生长

子宫肌瘤高发于30至50岁的女性，20 岁以下发病率较低[1]。导致女性性激素异常的原因众多，如：月经初潮提前、卵巢肿瘤以及脑垂体瘤等因素。

当然，正如柳岩所说，现代职场女性压力大、熬夜、久坐、饮食无规律等，这些都是雌孕激素紊乱的“帮凶”。

02

子宫肌瘤的7个信号

子宫肌瘤的生长是缓慢且无声的，早期的身体可能并无异样，因此很容易被忽视，以下这些常见症状千万别大意：

月经变化

子宫出血是子宫肌瘤的典型症状，如月经不规律、周期缩短、经期拉长，血量变多或不规则出血。特别是黏膜下和肌壁间的肌瘤更容易引起子宫异常出血的发生。

贫血问题

子宫肌瘤导致的长期月经量多则会引发贫血，出现无力感，严重时还可能引发贫血性心脏病。

白带异常

肌瘤长大时，白带可能增多，特别是肌壁间肌瘤大或黏膜下肌瘤表面溃疡时，白带可能带脓血或有异味。

腹部包块

肌瘤大到一定程度，瘦的女性可以在腹部摸到硬硬的包块。

压迫脏器

肌瘤大了会压到旁边的器官，比如膀胱、直肠，导致尿频、排尿难、排便难等问题。还可能压到血管和神经，引起下肢肿、肾积水等。

疼痛感

子宫肌瘤引起的疼痛感并不常见，但有些特殊位置的肌瘤（如浆膜下的）蒂扭转时会非常痛，可出现类似分娩的阵痛感。

影响生育

子宫肌瘤可能让约25%-40%的女性难以怀孕，因为它可能改变宫腔形状或堵住生殖通道，影响受精卵的形成和着床。

03

4种食物可能“助长”子宫肌瘤

女性保健品需谨慎

切勿盲目补充保健品，长期乱吃“补”会扰乱内分泌，让雌激素飙升，对子宫肌瘤不利。但在雌激素不足时（如绝经后），遵医嘱适量补充也是有益健康的。

减少高脂饮食

高脂食物含有大量脂肪，脂肪里的雌酮易变成活跃的雌醇，影响雌激素与球蛋白的结合。进而雌激素水平升高，子宫肌瘤风险也跟着上升了。

避免高糖饮食

高糖食物热量高，吃多了容易胖，还可能促使儿童性早熟，间接影响雌激素，让子宫肌瘤找上门。

控制酒精摄入

酒精能提升女性雌激素水平，是子宫肌瘤的“帮凶”。不论啥酒，都不建议女性喝，最安全的饮酒量就是0。

除此之外，子宫肌瘤的复发概率也相对较高，其影响因素包括：年龄、BMI、肌瘤数量等[2]。体重指数BMI≥24 子宫肌瘤患者术后复发是 BMI＜24 的 2.214 倍[2]。

研究发现，每增加 1 个单位的 BMI，子宫肌瘤发生率增长 6%[2]。因此，切除子宫肌瘤的女生们，在避免上述饮食方式的情况下，还应将体重保持在正常范围内：BMI＜24。

04

体检查出子宫肌瘤该怎么办？

子宫肌瘤相对较为友善，体检查出也不要害怕

恶变概率低

子宫肌瘤恶变概率很低，极少数发生恶变的情况多见于绝经后子宫肌瘤还在生长且伴有疼痛和出血的患者。

绝经后会自动缩小

随着激素水平的退却，大多数肌瘤会随着绝经后自行缩小，因此并非所有肌瘤都需要被切掉。

你只需要做到以下2点即可：

1.定期检查

子宫肌瘤＜5cm且无不适症状，一般采取保守治疗，每年做一次相关检查，定期观察肌瘤大小和自身症状即可

2.以下情况尽快就医

若出现经量增多、腹部压迫感增加等明显症状，应及早就医治疗

查出子宫肌瘤，最好的建议就是及时就医。让专业的三甲医生根据个人情况，进行个性化的诊疗指导和生活指导，才会更加靠谱和安心。

有了子宫肌瘤也不要焦虑。平时均衡饮食，保持心情舒畅，接纳这个疾病的存在，不强烈排斥，也不过分担心。3～6 个月可以进行一次彩超检查或妇科专科检查，如果发现有问题，再和医生共同商定适合的治疗方案。

[1]蔡媛媛.子宫肌瘤的超声表现[J].大健康, 2021(007):000.

[2]刘凤英,赵淑霞,黄立,et al.子宫肌瘤复发的相关因素分析[J].现代生物医学进展, 2012, 12(27):4.DOI:CNKI:SUN:SWCX.0.2012-27-029.