出现各种肚子不适，且女性月事紊乱等问题，可以考虑这个因素！

植物神经紊乱肝郁气滞患者常常面临焦虑不安的情绪。他们经常担心未发生或即将发生的事情，心情烦躁，容易因小事发脾气。

喉咙感觉堵着，这是由于长期情绪压抑导致肝郁气滞，使气机不畅，气郁停滞在胸部，呼吸不畅，表现为胸闷、气短、经常叹息和深呼吸，这些症状都是气机运转不畅的表现。

对于这些症状，中医建议可以通过调节情绪和情感，改善饮食习惯来缓解。饮食上可以少吃刺激性食物，多食新鲜蔬菜水果，保持情绪舒畅。此外，中医药也可以通过调理肝气，疏肝解郁，舒展气机，来改善气郁停滞的状况。

植物神经紊乱的肝郁气滞会给患者带来腹胀等不适症状。因为肝郁气滞会导致肝胃不和，胸腹胀满窜痛和腹部疼痛，情志抑郁或者易怒等症状，从而引起刺激性的反应，比如腹胀、情绪不佳、疼痛便秘不排气等症状，而且还会让人不思饮食，四肢乏力、懒惰少动。

女性出现肝气郁结的情况后可导致经期过短、月经量少、经间期出血、痛经、经行眩晕、经行不寐等症状。所以，经常出现腹胀等症状的朋友，要及时调理情绪，保持心情舒畅，避免情绪抑郁，平时多参加一些有益于身心健康的活动，为自己创造一个良好的生活环境。

植物神经紊乱肝郁气滞这种情况多是由于情绪上的压力、突如其来的精神刺激或病邪侵袭所致，导致肝气无法畅通。调理上除了药物调理，情志调节也是非常重要的。

保持良好的心情，规律生活作息以及饮食，对缓解植物神经紊乱有着积极的影响。此外，适量的有氧运动也是很有帮助的，可以通过锻炼来舒缓情绪，改善身体状况。

在调节情志方面，可以尝试一些放松身心的方法，比如瑜伽、冥想或者深呼吸。这些都可以帮助释放紧张情绪，从而缓解肝郁气滞。此外，良好的社交活动也是必不可少的，和朋友家人沟通交流可以舒缓情绪，对心理健康大有裨益。

中医认为，植物神经紊乱肝郁气滞型需要从整体出发进行调理。针对患者的具体情况，采用一人一方的方式对症用药，从根源上解决问题。肝主疏泄，在中医理论中指肝气的疏通作用对情志活动的调畅至关重要。

急躁易怒等情志不顺导致肝郁气滞，主要是肝的问题。因此，多数医师的调理重点是疏肝解郁、养血健脾，并调节情绪等。

肝以血为用，养血是调理的首要任务。肝郁气滞也会导致肝胃不和，因此需要调和胃气，保持脾胃健康。

综上所述，中医调理植物神经紊乱肝郁气滞型需要综合施治，通过调理肝脏功能、养血健脾、调节情绪等方法，全面解决植物神经紊乱带来的不适。也希望患者能够尝试中医调理，找到合适自己的方法来恢复身体的平衡。