悦纳自己，关爱他人！常熟市琴川街道开展女性心理健康专题讲座

近日，常熟市琴川街道绿源社区特邀常熟市第三人民医院俞医生为辖区女性居民开展“关爱‘半边天’健康向未来”——女性心理健康专题讲座，关爱辖区妇女的心理健康，提高心理自我调适能力，促进身心健康和家庭和谐。

讲座中，俞医生从女性心理健康知识、直面女性心理压力、女性心理压力化解等方面展开讲述，深入细致地给居民讲解认识自己、悦纳自己的重要性，通过故事分享、问答等方式，就如何解决当今女性面临的情绪压力、生活压力等心理困惑给出了科学的指导和建议，引导居民们正确表达情绪、合理转移情绪、适当宣泄情绪、悦纳自己、悦纳他人，为居民指明了构建健康心态的积极路径。

讲座过程中，俞医生还与现场居民进行了互动交流，耐心解答大家在日常生活中遇到的健康困惑和问题。居民顾阿姨表示：“讲座不仅提高了自己的健康意识，还学到了很多实用的健康知识和技巧。”

绿源社区相关工作人员表示，女性心理健康问题不容忽视，通过专业医生的科普，希望能让更多居民关注女性心理健康，提高女性的心理素质，共同营造一个关爱女性、关注心理健康的良好氛围。

扬子晚报/紫牛新闻记者 周晓青

校对 盛媛媛