150-170cm的女性标准体重出来了，越接近越好，看看你要减肥吗？

办公室小姑娘天天把"减肥"挂在嘴边，一米五八的个子，体重刚过90斤，还总对着奶茶叹气，说多喝一口就胖，硬生生把自己熬得面黄肌瘦，连姨妈都闹起了脾气。

女生对体重的执念，简直刻进了骨子里。商场试穿衣服显胖，就觉得自己该减肥；刷到网红的纤细身材，立马放下手里的零食。这份150-170cm女性标准体重表新鲜出炉，越接近越健康，觉得自己胖的姐妹赶紧对照，说不定你压根不用瞎折腾。

身高150cm的女生，标准体重41-52kg，小巧的个子不用追求骨感，带点肉感反而软萌可爱；155cm的，44-55kg，匀称的体态比纸片人更有灵气；160cm的，47-59kg，这个范围里的身材穿啥都好看，舒展又大方；165cm的，50-63kg，不用纠结小数点后的数字，线条流畅就很加分；170cm的，53-67kg，高高壮壮的健康感，比瘦成麻杆有气场多了。

这些数字不是用来绑架你的枷锁，而是衡量健康的参考线。我嫂子一米六二，体重58kg，刚好卡在标准范围里，平时爱跳广场舞，气色红润得发光，穿连衣裙自带风情；反观我那85斤的表妹，一米五八的个子，总说自己"完美体重"，却动不动就头晕低血糖，稍微熬夜就扛不住。

多少女生为了凑够"理想体重"，饿肚子、吃代餐，把肠胃搞坏了，免疫力也垮了，最后体重是下来了，身体也废了。胖不胖从来不是体重秤说了算，而是你爬楼梯会不会喘，穿衣服舒不舒服，有没有满满的精气神。

女生的美，从来不是千篇一律的瘦。圆润有圆润的温婉，纤细有纤细的灵动，健康自信的样子才最动人。对照表格看看，接近标准就好好保持，差一点就慢慢调整，别再用极端方式苛待自己。把这份体重表转给身边焦虑的姐妹，让大家都挣脱数字的束缚，活出健康又舒展的模样。