总有人觉得中年“吃啥都没味、对啥都提不起劲”就是老了？错！
发布时间：2025-12-01 11:10 浏览量：3
老祖宗早说“食色性也”。人到中年，食欲、性欲还保持正常旺盛，恰恰说明你没衰老**！ 婴儿哭着要奶是生存本能，青年为繁衍有自然冲动，中年则是身心仍活跃的信号：不是“放纵”，是身体还在正常运转。但别跑偏：食欲别贪“重口味”（垃圾食品、暴饮暴食毁健康），性欲别陷“低级快感”（过度沉迷自慰、色情伤状态），回归本源才是关键——食欲为健康选对食物，性欲为情感/家庭（不是欲望发泄）。 加上自律，远离诱惑，多找运动、读书这些“高级快乐”，反而能延缓生理心理衰老！别被“中年衰退”吓住，有正常欲望是好事，好好把控，日子照样有奔头～