近期高发！这种病女性更容易中招，严重可能失明……

秋冬气候干燥

很多人会遭遇“干眼”困扰

眼睛会出现发痒、干涩

甚至畏光、刺痛

这类眼病尤其“偏爱”女性同胞

……

最近 ，浙江省眼科医院干眼门诊迎来一波就诊高峰。“我觉得跟气候有关系的，最近天气比较干燥 ，所以眼睛也更容易干，有时候会充血，会有一种刺痛感。”这天，来就诊的贺女士告诉记者，她的眼睛不舒服已经有三四个月了，入冬后感觉更加明显。

贺女士的情况并非个例。干眼专科医师张洪芳介绍，进入秋冬季，门诊量和治疗量在原本饱和的基础上，仍有10%左右的增长。气候是导致就诊量加大的一个重要原因。

浙江省眼科医院杭州院区干眼专科医师 张洪芳：

“冬季首先天气干燥，再一个空调开起来是多风、干燥的环境，它都会让我们的眼泪水蒸发得更快，这就是一个主要的因素，冬天可能我们熬夜比较多，运动量也下降，喜欢宅在家里，眼睛没有得到一个很好的休息，也是一个影响因素 。”

除了环境因素，不良的用眼习惯也是导致干眼症高发的主要原因。长时间盯着手机、电脑屏幕，睡眠不足，都会让我们的眼睛“很受伤”。医生特别指出，女性受激素影响，本身相比较于男性更容易得干眼症，另外，化妆、佩戴隐形眼镜等生活习惯也会加重干眼症。那么，怎么自测有没有干眼症呢？医生表示，症状不只有干，还包括视物模糊、刺痛，眼里像有沙子一样的异物感。

浙江省眼科医院杭州院区干眼专科医师 张洪芳：

“有些人会因此对自己的心理、情绪产生一些影响，那么你进入一个焦虑的状态以后，可能是一个恶性循环，越干越焦虑，越焦虑眼睛越难受，有一些病理性的造成失明，或者永久性的视力下降也是存在这样的极端案例的。”

医生提醒，干眼症的日常预防和缓解至关重要。建议尽量减少连续用眼时间；可以定时用热毛巾或蒸汽眼罩热敷眼睛；冬季在房间使用加湿器，避免空调风直吹眼睛。如果自行缓解不了，要及时就医。医院会根据病因，进行针对性治疗。

此时屏幕前的你

如若感觉眼睛疲劳、不适

不妨稍作休息

看看窗外远方风景

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舟山市新闻传媒中心整合编辑

编辑/一审：丁一珂

二审：何英

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