女性妊娠期间，要当心痔疮趁机来袭，5个主要诱因劝您得提前留意

痔疮是一种常见的肛肠科疾病，多由肛管或直肠下静脉丛充血膨大所致。一般而言，伴随着年龄的上升，痔疮的病发风险与程度也会随之加大，但近些年来，越来越多的案例表明，妊娠期的女性有更高风险罹患痔疮以及相关疾病，对产后生活影响不小。

相较于常规痔疮，孕期出现的病变往往呈现年轻化与突发性，在养胎期间稍不留神，就可能为其所扰。因此，准妈妈们应当提前了解此类病况的诱发原因，并提前做出对策，针对这5点，才能有备无患。

1.盆腔血容量上升

在妊娠过程中，身体下半部分外周循环血液量会在短时间内上升，至临盆前1-2月，盆腔内血流量大概会上升到怀孕前的125%以上，过大的血流量会给血管以及周边组织带来更沉重的压力，因此会导致肛门局部出现淤血与膨大变化，继而诱发痔疮。

这一过程为正常的生理现象，因此在备孕期间，女性要注意定期检查肛门血流量情况，尽早排查相关风险。

2.激素水平变化大

在怀孕过程中，女性由于各类因素影响，体内的雌激素与孕激素产量会产生较大变化，孕酮等特殊物质会导致肛门周边的血管出现扩张，予以其更沉重的压力。倘若这一过程持续加重，患者很容易出现静脉曲张与内痔症状。针对此类情况，需要女性做好合理膳食准备，适当多吃些黄豆等能够稳定体内雌性激素的食品。

3.子宫压迫

伴随着胎儿的成长，孕期女性的子宫会逐渐扩大，其产生的压力也可能挤压到盆腔与其他部位的血管，继而造成局部血压升高，诱发淤血与静脉病变。

此类病况同样难以防范，需要及时就医检查，并在医生指导下合理调息。

4.久坐不动

怀孕期间，女性体重增加，精神状态不甚稳定，往往会忽视运动锻炼的重要性，长时间保持坐姿不动。过长时间的静坐会导致下肢血液流动不通畅，还可能使得直肠下端持续性受迫，并最终诱发痔疮等病情。

因此，在怀孕早期，女性应当培养轻度运动的习惯，避免长时间站立或静坐，这样不仅能够改善自身的代谢进程，也能更好地促进胎儿发育。

5.便秘影响

由于内分泌系统与消化系统的不稳定，孕期女性常常会出现便秘症状。排便困难往往会致使人们在如厕时过度用力，继而加速肛周静脉丛扩张，提高痔疮风险。

如果长期有排便异常症状，可尝试补充香蕉等具有润肠效果的食物，并在如厕时尽量“温和”一些。

总之，妊娠期女性需要格外关注自身情况，如有不适之处，应立刻就医，切莫耽搁。