女性肝不好，两个果子泡水喝，养肝又补肾
发布时间：2026-01-09 11:17 浏览量：2
女性肝不好，两个果子泡水喝，养肝又补肾。
女性肝不好，两个果子泡水喝，养肝又补肾。大家好，我是老中医王克胜，行医50年了。要想养肝补肾，记好两个小果子，成本不到3块钱，在家就可以调理。
中医讲女子以肝为先天，如果平时总是失眠、睡不好觉、经常熬夜、视物模糊、迎风流泪、头发又白的早、腰膝酸软、眩晕耳鸣、手脚麻木这些情况，在中医看来多半是肝肾阴虚了。今天这个简单实用的小方法一定要记好。
取桑葚10克、覆盆子10克，一起煮水当茶饮，每周喝3-4次，连喝3周就行了。它也可以起到滋阴益肾、补血养肝的作用。你记好了吗？