【妇产科普】大寒藏阳：中医视角下的女性养护要义

《黄帝内经》言 “冬三月，此谓闭藏”，大寒阴气至盛、阳气初萌，女性以血为本，胞宫喜温恶寒，寒邪易致血瘀气滞，诱发痛经、宫寒、产后身痛等症。此时养护核心在 “温通经络、固藏肾阳”，为来年气血运化铺路。

针刺：疏通经络，调和气血

中医原理：

基于 “经络通、气血和” 的理论，通过毫针刺激特定穴位，激发经气运行，破除寒凝血瘀，调节脏腑阴阳平衡。

适用范围：

妇科疾病：多囊卵巢综合征（调节内分泌、促卵泡发育）、慢性盆腔痛（疏通盆腔经络）、产后身痛（缓解肌肉关节瘀滞）；

亚健康状态：大寒时节畏寒肢冷、疲劳乏力、失眠多梦（调节气血循环，改善脏腑功能）。

科室特色：

采用 “辨证取穴 + 温和刺激” 方案，针对孕期、产后女性优化针刺深度与穴位选择，安全兼顾疗效。

艾灸：温阳散寒，固本培元

中医原理：

艾绒性温，燃烧时释放的温热之气可渗透经络，直达胞宫，“艾，能回垂绝之阳，通十二经”，核心功效为温肾阳、散寒邪、补气血。

适用范围：

宫寒相关：宫寒不孕、痛经、经血暗紫有块、闭经；

产后调理：产后身冷、恶露不尽、气血亏虚；

妇科慢病：卵巢功能下降、慢性盆腔炎（督脉灸、脐灸增强温通效果）。

注意事项：

经期量多者、阴虚火旺（口干咽痛、舌红少苔）者需慎用，避免加重症状。

穴位贴敷：透皮给药，持续养护

中医原理：

遵循 “内病外治” 理念，将温经散寒、补气养血的中药制成膏剂，贴敷于特定穴位，通过皮肤渗透与穴位刺激双重作用，实现 “药穴同源” 的调理效果，延长养护时效。

适用范围：

预防性调理：宫寒痛经人群经前贴敷（关元、中极穴），提前散寒，减少痛经发作；

产后康复：产后盆底松弛（贴敷气海、子宫穴）辅助修复；

慢病管理：多囊卵巢综合征（贴敷肾俞、三阴交穴）调节激素水平，更年期综合征（贴敷太冲、涌泉穴）平衡阴阳。

温馨提示

中医技法的应用核心在于 “辨证施治”，大寒时节寒邪偏盛，需结合个人体质选择适宜方式。若需精准调理，可前往北京妇产医院针灸理疗康复科，由专业医师制定个性化方案，借助中医智慧守护胞宫安康，静待春阳生发！