邯郸市妇幼保健院举办更年期健康沙龙 暖心守护女性从容度芳华

为守护女性全生命周期健康，传递有温度、有质感的医疗服务，切实关爱更年期女性身心健康，邯郸市妇幼保健院于2月11日精心举办更年期健康沙龙活动。活动由妇女保健部部长、妇三科主任、更年期学科带头人郭丽娜全程主持，汇聚多位专家力量，为现场更年期女性送上一份专属健康大礼。

本次沙龙特邀心内科专家孙欣亲临现场，围绕女性心血管疾病的预防与治疗展开深度分享。孙主任结合更年期女性生理特点，用通俗易懂的语言，详细解读了更年期女性心脑血管疾病的发病诱因、潜在风险，指导大家如何早发现、早预防高血压、高血脂、动脉硬化等常见心血管问题，并针对不同体质女性给出个体化健康指导方案，助力大家科学应对、平稳度过更年期，筑牢心脏与血管健康防线。

中医妇科副主任张璐则带来了更年期中医调理的独特智慧，倡导“内外兼修、温和养护”的调理理念。她从肝肾养护、气血调和、阴阳平衡入手，针对性讲解了更年期女性常见的月经紊乱、潮热盗汗、失眠多梦、腰膝酸软等不适症状的中医调理方法，让现场女性掌握了简单实用的居家调理技巧。分享之余，张璐副主任还进行现场实操教学，指导大家运用经络梳按摩相关穴位，通过简单易行的方式舒缓身心不适，帮助大家轻松应对更年期困扰。

除了专业的健康分享，活动还特别设置了茶艺体验环节，邀请专业茶艺师现场授课。茶艺师带领大家走进茶文化的世界，讲解茶道礼仪与泡茶技巧，引导大家以茶静心、以茶养心。在悠扬的氛围中，姐妹们细品茶香、放松身心，不仅有效缓解了更年期常见的焦虑、烦躁、易怒等情绪，更在茶道的静心、修身、养性中，安抚心神、滋养气质，在优雅仪式感中实现身心同调。

沙龙现场氛围温馨而热烈，在互动交流环节，专家团队围绕更年期激素补充治疗等大家普遍关心的问题，开展一对一答疑解惑服务，精准回应每一位女性的个性化困扰，用专业与耐心给予贴心守护。姐妹们敞开心扉、畅所欲言，相互交流心得、彼此鼓励赋能，现场掌声不断、暖意融融，大家纷纷表示收获颇丰，并期待下次活动再相聚。

未来，邯郸市妇幼保健院将持续坚守守护女性全生命周期健康的初心，不断推出更多贴合女性需求的健康服务与活动，以专业的医疗技术、暖心的服务举措，陪伴每一位女性从容度过更年期，悦享健康、优雅、璀璨的芳华岁月。

郭海燕、郑立蕾/文、孙鑫雨/影