女性排尿问题有多常见？2/3以上女性有！别觉得是自己一个人遭罪
发布时间：2026-03-18 19:36 浏览量：1
大家好，我是泌尿外科赖医生。
今天来聊聊
女性LUTS（下尿路症状）
那些事儿（一）：【总览篇】
女性排尿问题比你想的更常见
。
先看个门诊病例。
70岁阿婆，除了尿频、尿急、尿痛，还有压力性尿失禁，检查尿常规、泌尿系彩超及残余尿未见明显异常，排除尿路感染、结石等情况后考虑膀胱过度活动症（OAB）/压力性尿失禁（SUI），按LUTS症状管理，加强盆底肌训练、用药调理，这个月复查症状明显改善，交代继续坚持盆底肌锻炼。
再看一组数据：
2025年的一项研究调查了500多名女性，发现
77.3%的女性都有至少一种排尿问题
。
接下来，我争取把女性LUTS这事儿说清楚。
第一类：存不住尿（储尿期症状）
- 老想上厕所（
尿频
）
- 尿得急，憋不住（
尿急
）
- 晚上起夜多（
夜尿
）
- 憋不住，拉到裤子上（
急迫性尿失禁
）
- 咳嗽打喷嚏漏尿（
压力性尿失禁
）
第二类：尿不出来（排尿期症状）
- 想尿要等半天（
排尿踌躇、尿等待
）
- 尿流细（
尿线变细
）
- 得使劲（
排尿费力
）
第三类：尿完不利索（排尿后症状）
- 总觉得没尿干净（
尿不尽感
）
- 刚上完又想上（
尿意感
）
等等……症状就不一一列出来了。
女性以第一类存不住尿（储尿期症状）最常见。
我们先看看几组数据：
- 夜尿多：约2/3以上的女性
- 尿急：半数以上的女性
- 急迫性尿失禁：约1/4的女性
- 膀胱痛：约1/3的女性
也就是说，
每3个女性里，就有2个晚上得起夜
。
女性尿道短，尿道口离肛门近，加上怀孕分娩绝经，很容易出问题。
常见原因有：
- 怀孕生孩子：损伤盆底
- 绝经：雌激素下降
- 肥胖：肚子大压迫膀胱
- 慢性咳嗽：增加腹压
- 便秘：使劲压迫盆底
不影响生活，可以在家训练，做凯格尔运动。
影响到生活质量，就值得去看看。
别拖，拖久了反复感染、膀胱受损，后悔都来不及。
去医院除了医生的体检，一般还会查：
1. 尿常规
2. B超
3. 残余尿测定
必要时还要尿动力学、膀胱镜等检查。
排尿问题不是“女人命苦”就该忍。能治，别不好意思。
你有这些困扰吗？试过凯格尔运动吗？关注我
@泌尿外科赖医生
，评论区留言，我有时间都会看。
参考资料：
1. 《中国泌尿外科和男科疾病诊断治疗指南》2022版/黄健，张旭主编。
2.《European Association of Urology Guidelines》2025 Edition.
3.《吴阶平泌尿外科学》2019版/孙颖浩主编。