失眠头痛困扰中年女性，泰康同济多学科联合治疗解除“失眠魔咒”

近日，武汉大学泰康临床学院/泰康同济（武汉）医院整合式睡眠医学中心联合康复医学科、中医科、麻醉科，为一名被严重失眠、头痛困扰多年的中年女性患者实施多学科联合诊疗，通过认知行为治疗、经颅磁刺激、失眠治疗仪治疗等物理治疗、高压氧治疗、超声引导下星状神经节阻滞治疗以及药物治疗等多模式联合治疗方案，患者睡眠质量显著改善，头痛症状明显缓解，顺利康复出院。

患者陈女士（化名）今年 56 岁，有 5 年失眠史，长期依赖药物助眠，最近频繁出现头部胀痛，伴随头晕、记忆力下降、反应迟钝，夜间睡眠质量极差，白天精神萎靡，严重影响日常生活。入院后经过多导睡眠呼吸监测、植物神经功能检测、心理量表等一系列检查后，被诊断为焦虑相关性失眠、紧张性头痛，同时合并维生素D缺乏和高脂血症。

“患者的头痛和失眠是典型的‘恶性循环’。”整合式睡眠医学中心刘玮医生介绍，长期失眠会导致交感神经持续兴奋，引发头颈部肌肉紧张痉挛，诱发紧张性头痛；而反复头痛又会进一步加重焦虑情绪，形成 “越痛越睡不着、越睡不着越痛” 的死循环。常规药物治疗难以打破这一循环，还可能因长期服药产生依赖，需要多学科联合干预，从精准神经调控、修复脑组织能量代谢、平衡神经递质、营养物质补充等多维度入手。

患者正接受超声引导下星状神经节阻滞治疗

针对陈女士的情况，泰康同济整合式睡眠医学中心团队制定了一套个体化治疗方案，经过一周的联合治疗，陈女士睡眠质量大幅提升，夜间入睡时间缩短，头痛症状明显减轻，头晕、乏力症状也随之缓解，精神状态焕然一新。

刘玮医生提醒，失眠和头痛是中年人群的高发问题，两者常相互影响，形成恶性循环。这类问题并非只能靠药物解决，通过个性化的多学科联合诊疗方案，可有效调节植物神经功能紊乱、改善脑供氧和神经递质代谢，打破“失眠—头痛”的恶性循环。

同时，中老年人应多晒太阳，定期监测血脂、维生素 D 水平，适当补充营养、规律运动，避免因代谢异常加重睡眠问题。市民若出现入睡时间超过30分钟，每周超过3天，持续时间超过 3 个月，伴随日间思睡、头晕头痛、记忆力下降等日间功能受损的情况，需及时就医。