这种眼病偏爱女性，40岁以上女性更易中招！有这几种情况注意了

由于人们平时用眼不注意，青光眼的发病率是越来越高，已经成为一种高发的眼科疾病了。

作为一种危害性很高的眼病，大部分人不知道的是，青光眼除了易致盲，它还有点“重男轻女”，更青睐于女性！

对于青光眼那些鲜为人知的方方面面，你了解吗？

青光眼不是普通眼病

45岁女性更易中招

大家都知道老年人是青光眼的高发人群，但是很少人知道青光眼有点偏心，比较喜欢女性。

导致青光眼的有先天性因素和后天因素。而原发性闭角型青光眼是因为眼球先天前房较浅、眼轴长度较短等，使得晶状体位置相对偏前，本就相对狭小的眼前段更为拥挤。

这样一来，晶状体与虹膜紧贴面积增大，增加了瞳孔阻滞力，使得原已狭窄的前房角发生堵塞，形成闭角型青光眼。

除了先天性的原因，后天情绪波动也是诱发青光眼的因素之一

。而40岁以上女性受到更年期影响，会容易暴躁易怒。

这个时候她们易出现血压上升、眼压波动大等病理生理变化，容易增加急性闭角型青光眼发病率。

青光眼是全球第二大致盲病

青光眼是全球第二大致盲病，仅次于白内障。

原发性青光眼有两种常见的类型，急性青光眼发作时，角膜水肿、瞳孔散大，患者的眼睛看上去像青灰色，因此把此病称为“青光眼”。患者发作时还会

伴头痛、恶心、呕吐

等症状。

但除了以上发病比较急的青光眼，我们还应该关注另一种较为常见，被称为“视力小偷”的

慢性青光眼

。

这类型的青光眼发病隐蔽，

早期可无任何不适症状

。但是，它就像个小偷一样，随着青光眼不断发展，平时把自己藏匿起来，一点点啃食健康的视力。时机成熟，就会一招取走人的光明。

已经得了青光眼

要怎么保护视力呢？

1

多锻炼，保持愉快心情

适当进行有氧运动和锻炼，增强体质，如：适当中等强度运动，比如散步、慢跑、游泳。

同时，对于本身眼球相对较短的人，情绪太过激动有可能导致急性青光眼发作，平时应尽量保持愉悦的心情。

2

定时做好检查

危害很大的慢性青光眼在早期没有明显症状，只能通过体检发现。因此，应该做好定期检查，建议一年一次/两次。

3

注意眼休息

每20分钟就让眼睛休息一下。玩手机时，选用适宜的手机亮度，使其和周围环境相匹配。

4

尽量别趴在桌子上睡觉

因为趴在桌上睡觉，胳膊会压住眼睛，造成眼压过高，醒后就会出现短暂视力模糊。

这对本身就是青光眼的患者来说，可谓是雪上加霜。

广审号：粤（A）广（2025）第978号

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