中年女性拍照，身材发福，不会摆姿势怎么办？一个方法就化解

女人上了年纪，难免会有容貌焦虑：皮肤松弛，眼角有了皱纹；膀大腰圆，腰粗胯大，身材也不如年轻时好看了。

这些岁月带来的痕迹，在高清镜头下无所遁形。再加上，很多中年女性在面对镜头时，都不太会摆姿势。

于是，就会有人说：岁数大了，怎么拍都不好看。

图1

其实，并不是中年女性不好看，而是，大多数人都没有找到合适的拍照方法。

每个年龄段都有自己的特点，拍照方法当然也会因人而异。

就比如说，少女的特点就是活泼可爱，拍照当然可以嘟嘟嘴卖萌；同样的拍照姿势，换成少女的妈妈——中老年阿姨。那就容易闹笑话了。

图2

既然，中老年女性拍照，很在意脸上会有皱纹，和身材发福。那么，我们就把拍照距离拉远一点就好了。

这也是侍墨本期为大家分享的拍照技巧——放弃“大头照”，改成远距离拍照，或者直接拍“景大人小”。

图3

中年女性拍照，为什么要放弃“大头照”，改拍“景大人小”？

原因很简单呀！

大头照的拍照距离很近。皱纹、斑点，皮肤松弛，颈纹、双下巴……等等，一系列“岁月的痕迹”，都会被高清镜头拍得十分清晰。

图4

肯定有人会说，我可以用APP磨皮，或者套用滤镜。

对。你可以。

但是，请不要忘了，APP里的磨皮或者滤镜，都是整体的效果——就像是打了一层腻子。

等你把皱纹磨没了，你的面部细节也就跟着没了。

要是磨皮磨得再狠一点，你的五官，就像是画上去的了。

照片变成了画皮的效果，是你想要的吗？

图5

如果我们把拍照距离拉远一点，那么，“人脸”在画面中所占的比例就会变小。

什么皱纹、斑点、大圆脸……就可以忽略不计了。

而且，拍照距离远一些，镜头对于模特的压迫感也会减弱不少。即使看着镜头拍照，也不会那么紧张了。

图6

如果拍照距离很近，那么我们的关注点，就是在人物的姿态上。

因为人物在照片中的比例很大，我们就只能看人。所以拍照姿势是重点。你的一颦一笑，一举一动，都很重要。

图7

反过来讲，如果拍照距离远一点，人物在照片中所占的比例就会变小。相应的，我们的关注点，就会从“只看人物”，转移到人物所处的整体环境，和拍照氛围上。

拍照姿势，反而变得不那么重要。

图8

拍照距离远一点，拍照姿势的重点，就是“身体要舒展”。而不是，你的手，放在这里对吗？你的脚，这么站位合适吗？

因为拍照距离远了，所以一些小细节就可以忽略了。我们要看到的，不是“她的手放在哪里”了，而是，照片中的人物，她在做什么、在感受什么？她正在融入，拍照环境的氛围里。

照片中的你，会成为这个风景的一部分。

而且是，风景中画龙点睛的重要一笔。

图9

中年女性拍照，为什么说，景大人小的照片，更有高级感呢？

因为，有留白。

留白，是中国画创作中一个非常重要的技巧。中式审美的“留白”，就是留下空白，利用大面积的空白区域，为读者营造出想象的空间，更有意境美。

图10

景大人小中的“留白”，除了我们一眼就能看到的，大面积的空白；

还有一层意思，就是内容上的留白。

比如，我们在拍照的时候，让模特转过身去，拍摄背影。

因为不露脸，也等于是给读者留下了“这位模特，长什么样子”的想象空间。

或者，拍照距离很远，让读者看不清楚，出镜模特的面容，也可以达到相同的效果。

图11